张继科在2003年曾遭遇腰伤困扰，医生告知他若继续打球，最多还能坚持5年，否则只能坐轮椅。尽管医生有这样的警告，但张继科并没有放弃。2019年，张继科将这一奇迹变为现实。在2011年至2012年期间，他于3月25日接受了媒体采访并提到了这个故事。当时他把自己的病情透露出来，称如果不是自己坚持到了最后一刻，可能早就结束了自己的运动生涯。张继科回忆道：“医生给我看腰的时候告诉我再打5年就够了，我没有听从医生的建议。”结果证明了他的决定是正确的，不仅没有影响到他的职业生涯，反而让他在2019年达成了最快大满贯。 这一成就从数据上来说也是惊人的。张继科从2011年到2012年仅仅用了445天就达成了最快大满贯。此外，张继科还在伦敦奥运会上取得了出色表现，刷新了乒乓球界的纪录。 然而，在2019年1月的时候，张继科因为没有系统训练而退出了世乒赛直通赛预选赛和决赛阶段的争夺。这次之后，他逐渐淡出国家队。3月26日消息传出，张继科在直播中谈及自己年轻时遇到过的腰伤问题。他表示那个给看过腰的医生曾断言他运动寿命只有五年：“2003年的那一次体检告诉我只能再打五年。”张继科坦言：“我要是听他的话就完了。”事实证明他的决定是明智的。 网友们对此纷纷表示赞赏：“谁能想到03年才15岁的他竟然能拿下最快大满贯！”也有网友感慨道：“幸好你没听医生的话！”“冲就完事了！”还有网友觉得“即便只有5年也能打出这样的成绩”。 此外还有人提到了他曾提到过的先天性腰骶骨骨裂问题：“早在02年就有人断言他最多只能再打五年。” 张继科用实际行动证明了决心和毅力可以超越所谓的“极限”。这个故事给人很大的激励，“精神”值得大家点赞。