从竞技场到讲台，何可欣完成了身份转变。这位1992年出生于北京的体操运动员，在2008年北京奥运会上以16岁的年龄夺得女子体操团体和高低杠两枚金牌，并在全运会、亚运会、世界锦标赛、世界杯等赛事中实现高低杠项目的“大满贯”。2013年，何可欣在运动生涯高峰期选择退役，人生由此迎来重要转折。退役后，何可欣并未离开体育事业。她回到北京师范大学继续学业，毕业后留校任教，现为体育与运动学院讲师，同时担任国家级教练员、兼职辅导员，并任2024级专业学位硕士研究生班主任。在教学中，她承担《体操》《女子形体》等课程，协助健美操高水平运动队训练与管理，主持国家自然科学基金青年教师项目，参与教材、课题与期刊涉及的编写工作。何可欣获评“十佳辅导员”，源于她在育人实践中的扎实成效。她所带班级在2024—2025年度获评“优秀班集体”二等奖，班级4名学生获得国家奖学金。学生在竞技赛事中同样表现突出：李立浩获得世界健美操锦标赛冠军，张茂、王翰轶获得首都高校篮球联赛冠军。这些成绩反映了她在班级建设与学生培养中的指导能力。何可欣的教育理念与奥林匹克精神一脉相承。她以立德树人为根本，以“四有”好老师为标准，将赛场经验与北京师范大学“学为人师、行为世范”的校训结合起来。在课堂上，她既教授体操技能与专业知识，也把目标管理、抗压能力和团队协作等经验融入学生成长指导，帮助学生在掌握技能的同时提升综合素质。何可欣的转型也折射出退役运动员职业发展的新趋势。越来越多优秀运动员走进校园，把竞技体育的经验与精神传递给学生，为高校体育教育带来新的力量。运动员出身的教师更擅长以身作则，用真实经历帮助学生理解坚持、纪律与合作的意义，也更容易在训练与育人中形成有效引导。何可欣对此有着清晰认识。她表示，运动员的价值不仅在于夺取金牌，更在于把体育精神传递下去，培养德才兼备的人才。这也提示体育教育的核心意义：不仅教会技能，更塑造品格与责任感。
从冠军到育人者，身份变化背后是价值的延续：把胜利背后的坚韧、纪律与协作，转化为青年成长的内在力量。“十佳辅导员”的评选不只是对个人的肯定，也在于引导更多教师把育人落到一堂课、一次谈心、一次训练和一次选择中。让体育精神在校园里被看见、被理解、被实践，才能持续汇聚为促进学生全面发展、推动社会向上向善的动力。