现在来聊聊这个心身减重门诊，专门针对那种因为情绪问题导致的肥胖。大家都知道，有时候压力一大就会忍不住大吃大喝，喜欢吃甜食或者一紧张就往嘴里塞东西。如果因为减肥没成功就开始自责，压力更大了，那就很容易掉进“暴食-自责-压力增大-再暴食”的死循环。 广安门医院的心身医学科这次就推出了这种新门诊。中医觉得胖的人多半是痰湿体质，痰湿是因为脾肾功能不好加上肝郁气滞引起的。这种体质特别容易让人对食物产生那种不正常的渴求。和代谢综合征、PCOS、还有糖耐量异常关系密切，单纯靠节食或者运动效果不太理想，得从调整身体、调整精神和改变饮食行为三个方面同时下手才行。 具体的方案有这四大支柱：健脾温肾、化痰祛湿、疏肝调神和抑制食欲。治疗方式挺多样的，中药辨证论治配合着荷叶、山楂、决明子帮忙代谢；针灸方面是腹针加体针一起用，耳穴埋针（饥点、胃、脾、内分泌）能有效降低想吃东西的冲动；再加上百会和印堂这两个穴位来调整心神，帮助打破情绪化进食的心理驱动。 这种治疗还要配合饮食日记和正念训练，帮患者建立起能坚持下去的好习惯。 适合来看这个门诊的人群主要是这六种情况：BMI指数超过24或者腰围超标，平时又有情绪化吃东西、压力性暴食的习惯；以前减过肥但老反弹，觉得自己什么都做不好的人；身体本来就有高血糖、高血脂或者高血压苗头的肥胖患者；PCOS患者还合并了月经不调；更年期身体发福又老是出汗、情绪不稳定的人；或者是不想吃药也不想做手术，想找中医调理来帮忙的朋友。 治疗大概需要3到6个月的时间配合生活方式调整才会长久有效。一开始是启动期，主要是做针灸、吃中药还有耳穴，并且记录饮食情况；到了减重期就减少耳穴改为中成药辅助；巩固期主要是用中药或者中成药维持，并且加强行为干预来防止反弹。 挂号的话可以在广安门医院的微信小程序或者APP上预约，选择心身医学科下面的这个专题门诊就行。 这几个医生可以看这方面的病：郑瑀、施蕾、翟靓帆、许凤全。高学成负责编辑，樊瑷晗负责审核，尹璐统筹整个工作，刘震监制把关。