春分，顾名思义，指的是太阳直射赤道，把昼夜平分开来，让白天和黑夜等长的时间节点。这一天既是昼夜交替的分水岭，也是四季交替的起始点。人们把它叫做“日中”和“日夜分”，虽然名字简单，但是蕴含了古人对天地之间秩序的朴素敬畏。天地平衡，寒暑均分。 春分时节的风信和花信总是同时抵达，这个季节有三候，每个候都有一种花儿伴随着到来：海棠率先亮相，梨花和木兰紧随其后。这种准时赴约的浪漫令人感动不已。天空中一字一句地朗读这首简短的诗篇：燕子从南方飞回北方；雷声在天空中响起；电光划破云层。 春分不仅意味着分割时间，还意味着耕种开始。古人把这一天视为农事的起跑线，翻土、下种、除草，让土地重新焕发活力。在CCTV-3节目中，“节气老友”们卷起裤腿体验农耕的仪式感。当铁锹翻起湿润的泥土时，仿佛翻开了四季的序章。此外，“春分到，蛋儿俏”的游戏也让人印象深刻，这个古老游戏如今依旧能给孩子们带来乐趣。 饮食方面需要注意保持平衡，不过于偏向任何一端。避免食用过热或过冷的食物，而是选择辛甘发散、性温味淡的食物更为适宜。起居上也要保持规律作息，早睡早起并餐餐七分饱。心情上也要给自己留出空间。 春分给人们传递了一种平衡之道：花开有度、农事有时、人心有常。愿我们在这昼夜均分的日子里找到属于自己的中庸之道——把日子过成不偏不倚的诗意，把心情调成不过分张扬的温柔。今晚18:00锁定CCTV-3《中国文艺报道》，一起欣赏春分带来的美好画面与平衡智慧。这个春天，美好与你环环相扣。