就在今年，浙江的一位中年男子在短短一年内，先后把3辆豪车给撞坏了。他一度怀疑自己是不是中了邪，不敢再摸方向盘了。直到医生给他做了检查，才发现他得了一种病，叫OSAHS。长期的夜间睡眠质量差，让他白天特别嗜睡，引发了这一连串的车祸。这个人姓张，在一家企业工作。之前他可是做事稳稳当当的人，但这一年发生了3次离奇的车祸。第一次是在正常行驶中，他还没反应过来就撞上了前面的车辆。后来他把车换成了一辆新车。没成想，新车刚开几个月又被他给撞坏了。第二次车祸后，他就安排了司机开车，自己很少再碰方向盘了。 可是这并没有阻止第三次车祸发生。这次他直接撞上了隔离栏。后来跟朋友吃饭的时候聊起这事，张先生说自己最近浑身疲劳、白天总爱犯困。朋友就提醒他去医院看看。 来到宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区主任姜静波这里时，张先生的体型不算胖，下颌稍微有点后缩。姜医生详细问了他的情况后发现他除了嗜睡以外还有口干和头痛的问题。还有就是有时候晚上睡觉会被憋醒。姜医生建议他做一个睡眠监测。 结果发现张先生虽然瘦但是呼吸暂停低通气指数高达76/h，最长一次呼吸暂停时间竟然长达103秒！ 由于他体内缺氧严重，最终被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。这种病不光让人打鼾、喘气困难、憋得慌，还会让人夜尿增多、头疼口干、记忆力减退，严重的话甚至会引发高血压和糖尿病等。姜医生建议他晚上睡觉时佩戴无创呼吸机，用气流保持呼吸道通畅。 姜静波还说65岁以上的老人中有50%的人都有鼾症；男性发病率约占22%，女性约占17%，肥胖人群和60岁以上的老人则更高达20%到40%。这说明这个病跟肥胖关系特别大。肥胖会让脂肪堆积在喉咙里阻碍空气流通从而引起打鼾；而长期打鼾又会让脂肪代谢不好变得更胖，形成一个恶性循环。 姜静波提醒大家千万别小看打鼾这事儿，它有时候也是疾病的信号。比如鼻咽部肿瘤、甲状腺功能减退或者脑神经功能异常都可能引起这种情况。 如果你长时间打鼾并且伴随呼吸暂停，或者是高血压一直控制不住的话最好赶紧去医院做个睡眠监测。如果确诊有问题就必须尽早干预治疗了。另外还要注意改掉那些坏习惯：抽烟喝酒都不好，熬夜更是大忌。