社会离婚率持续上升引发关注。民政部数据显示，2022年全国离婚登记数量达210万对，其中婚龄3-7年的夫妻占比最高。这说明许多婚姻难以度过激情消退后的调整期。 婚姻家庭问题专家周教授指出，现代婚姻的主要困境在于人们对爱情的认知有误。很多年轻人把爱情简单理解为热恋期的激情体验，这是片面的。从心理学角度看，激情期通常只能维持18-36个月，这是人体荷尔蒙分泌的自然规律。 研究发现，婚姻能够长期维系的夫妻具备三个共同特点：理性认识到激情与爱情的区别；善于在日常生活中制造惊喜；建立包含亲情、友情和爱情的多层次情感关系。中国人民大学家庭与性别研究中心主任李教授认为，健康婚姻的标志不是没有矛盾，而是能够有效解决矛盾。 针对如何维系长期婚姻，专家提出三项建议：一是调整期待，认识到平淡期是婚姻的必经阶段；二是培养共同兴趣，比如定期旅行或学习新技能；三是建立有效沟通机制，每周至少进行一次深入交流。北京师范大学心理学系的追踪调查显示，按照这些建议去做的夫妻婚姻满意度平均提高了42%。 随着社会观念更新和婚恋教育推广，年轻人对婚姻的认识正趋向理性。多地民政部门已试点"婚前辅导"服务，帮助准新人树立正确的婚姻期待。中国婚姻家庭研究会预测，这类预防性措施有望在未来五年内使初婚离婚率下降约15%。
婚姻靠的不仅是激情，更是日常的理解、分担和解决问题的能力。当新鲜感褪去，关系的走向取决于双方能否把冲突转化为合作，把习惯的消磨转化为共同成长。在更有效的社会支持和更成熟的家庭沟通机制的帮助下，让"经营婚姻"成为一项可以学习和改进的能力，或许正是提升婚姻幸福度和家庭稳定性的关键。