咱们都知道，年纪大的人最近老爱得焦虑症，为啥会这样？专家说了，有3个很危险的点，咱们得特别留神。王阿姨今年59岁，退休前在环卫所干活。她本来看着挺随和的，结果退休没几个月，人就变了样。以前爱做饭、爱串门的她，现在大门不出二门不迈，天天窝在沙发上发呆。晚上睡不着觉，还动不动就心烦意乱，老担心孩子工作不顺利，更害怕自己身体出问题。有时候为了点小事就哭鼻子，子女一看不对劲，赶紧带她去了医院。 医生一查，确诊是焦虑症。王阿姨的孩子就很纳闷，问医生为啥才59岁就有这种病？接诊医生解释说：老年人得这病，多半是因为生活状态变了、心理变了，或者是身体机能变差导致的。这可不是突然冒出来的，而是长期积攒的结果，现在这种情况越来越多了。 确实啊，这几年身边的老人总有人愁眉苦脸、睡不好觉。严重的甚至没法过日子。到底为啥老年人成了这病的重灾区呢？专家提醒这3个危险因素得小心。 第一就是角色突变不好适应，觉得自己没用了。这是最主要的原因之一，特别是退休的人几乎都得面对这个问题。好多老人退休前每天忙着工作、忙着社交，哪怕工作累点也有存在感。但退休后一下子闲下来没活干了，没人安排任务也没了成就感，就会变得六神无主。特别是以前事业心重的人会觉得自己“废了”，慢慢陷入自卑、迷茫。 就拿隔壁的李大爷来说吧。退休前他是会计管账的，别人都挺尊敬他。退休后每天就只能在家看电视、遛弯儿，觉得日子过得没意思了。慢慢变得不爱说话、脾气烦躁，最后去医院一看也得了这病。 第二就是太操心身体了，陷入负面情绪里面出不来。岁数大了身体难免有些毛病，像腰酸背痛、头晕眼花这些本来很正常的衰老现象。但很多人却把它往大处想，总怀疑自己得了不治之症。他们担心自己病太重拖累孩子，也怕自己走了没人照顾孩子。 有些老人会反复去医院检查，结果显示正常还是不放心。白天提心吊胆晚上睡不着觉，长期这么瞎琢磨就容易出问题。 第三就是孤独感越来越强了。现在年轻人忙着上班带娃没空陪老人。有的孩子常年在外打拼一年也回不了几次家。平时就算打个电话视频聊天也很难真正了解老人的心思。 老年人大多喜欢热闹的气氛，但一个人在家没人说话、没人听他唠叨开心的事儿没人分享烦心事儿更没人倾诉。这种孤独感就会越积越多长期憋在心里压力大负面情绪就容易引发焦虑症。 专家说了这种病并不可怕最怕的是大家忽视了它不去管它。家人多陪陪老人多关心关心他们自己也多找点兴趣爱好多出去交朋友及时调整心态就能防住这毛病甚至缓解情绪。 希望所有的中老年人都能把这坏毛病赶走过上舒心的晚年生活。