这个跑完全程的行程会有许多惊喜，比如从10公里的野地中穿过，和广东长隆的人们一决高下。在龙塘镇，你可以用双脚感受这片土地，在软糯的泥土上奔跑，看着蓝天和白云映衬下的村庄。跑完累了，你可以拐进陶缸厂里，试试拉胚的乐趣，然后带着彩绘的缸片回家。虽然这里只有3000米深的热水能泡温泉，但温暖了整个身心的体验，能让你暂时摆脱手机的困扰。 午饭时间别忘了去集美云曼尝尝原汁原味的农家乐菜。老板从后院拿出自家散养的土鸡，用柴火灶烧出喷香的鸡肉，再搭配一些现摘的蔬菜，味道特别香。至于铜盘鸡这种本地特色菜，通常要焖煮40分钟才能出锅，吃起来鸡肉软烂入味。这种从地底深处涌出的泉水富含硫磺等微量元素，用来洗澡很舒服。如果你想好好放松一下身体，住在银盏君澜或新银盏温泉的房间里就不错，泡个热水澡再听听Bose音响就很惬意。 龙塘镇不仅有铜盘鸡这样的美食还有鱼冻和擂茶。鱼冻是把河鱼的高汤自然冷却成的果冻，嚼起来有弹性；擂茶则是用花生和芝麻在钵子里捣出来的饮料。吃完饭后可以回住处休息一下，不管是住高端的套房还是山涧民宿都挺方便的。这次跑步还把龙塘的非遗文化打包带回了家。这里既有热闹的乡村集市也有安静的温泉角落。 最后别忘了带上泥土和回忆回家。下次长隆夜归的时候拐个弯就能到达龙塘镇这个驿站。这里有跑步的路线也有做菜的材料还有民宿供你选择。你可以在这里体验到非遗技艺与现代生活的碰撞感。这里给你的不仅是一场运动更是一种生活方式的改变。让自己的双脚沾满泥土让皮肤享受温泉浴让味蕾记住铜盘鸡的香味吧！