在宋仁宗时期，翰林医官院曾经给紫苏列出“汤饮第一”的殊荣，这个传统让紫苏不仅被当成装饰，还是个实用的小药箱。阳台种上紫苏、薄荷还有金银花，不仅能让人心情愉悦，还能在日常饮食中给健康加分。无论是做海鲜大餐时丢几片紫苏叶去腥，还是把鲜叶包在鱼肉上当天然保鲜膜，都是现代人追求的经济实惠的健康生活方式。 吃龙虾螃蟹前加几片紫苏叶，就能中和掉海鲜的寒性；把薄荷叶跟藿香煮在一起，对慢性胃炎引起的胸闷呕吐特别有效；空调房里着凉了喝杯紫苏、陈皮、生姜熬的汤，微微发汗就能舒服不少。想要开胃、清肝火或者治疗嗓子疼，薄荷都是个好帮手。金银花耐旱又耐寒，从春天开花一直能开到霜降，一次种下可以管两季。 家里的阳台其实就是个天然的药房。种下这几盆植物，随时都能采摘入药、泡茶或者做菜。用种子在地温5℃以上就能发芽的紫苏、茎叶有清凉香气的薄荷、开着白花转黄花象征财气的金银花来装点窗台、墙角和书桌边。看着这些绿意盎然的植物茂盛生长，享受这份生活中最简单的治愈感。 把花盆当作小药房，既能赏心悦目又能随手采叶泡水入菜入药。这才是现代人最划算的健康投资。阳台这三盆花草不仅好看还实用，药费省下一半不说身体也养好了。把这三款食药两用的绿植种在阳台边看着心情好，吃着身体棒。 想要治疗疮疡肿痛或者风热咽痛的时候，拿点金银花加上生地、连翘煲水当茶饮就行；尿道发炎尿频尿急的情况发生时，把金银花和茅根、滑石煮水喝就能清热利尿。春天先播紫苏、薄荷抢占时机，等三月再补栽金银花就正合适。