最近热播剧《逐玉》里的男主角张凌赫，凭借他立体的五官和190公分的身高，迅速在观众中获得了很高的关注度。但是，细心的观众发现了一个问题：无论是走红毯还是接受采访，张凌赫总是把嘴角抿成一条线，很难看到他露出笑容，甚至连职业假笑都很难见到。这并不是因为他天生性格高冷，而是因为他经历了4个月的痛苦减肥过程，给皮肤带来了很大的伤害。由于减肥过程中体重下降太快，皮肤没有足够的时间回弹，导致松弛出现，特别是当他咧嘴大笑的时候，皱纹和沟壑就会暴露出来。所以，为了避免尴尬，张凌赫只能把笑意藏在心里，实在忍不住的时候就用手掌遮住脸。同样的问题也发生在贾玲身上。为了参演电影《热辣滚烫》，她在三个月内从105公斤减到55公斤。大家都能看到她在片场花絮中捂嘴浅笑，生怕大幅度的表情动作让松弛的皱纹暴露出来。粉丝们感叹她笑得很拘谨，但其实这是所有极速减重者都要面对的尴尬：脂肪减少得太快而胶原蛋白没有跟上，笑容就变得不自然了。 从张凌赫和贾玲的故事中我们可以得到一个启示：减肥固然重要，但请给身体留一些时间来恢复弹性。与其将来用表情管理来维持颜值，不如放慢减肥的节奏。这样可以让脂肪、肌肉和皮肤三方面同步恢复健康状态，才能真正做到健康与美观兼顾。毕竟，真正的帅气和喜感并不是藏在皱纹里的，而是眼中有光、心里有爱。 当然张凌赫曾在综艺节目《青春环游记》里透露过自己大学时期的情况：体重飙到200斤的时候，为了追求自己的明星梦，他每天坚持跑7公里长跑还吃水煮菜才把体重降下来了。同学们翻出他以前的照片可以发现：虽然他有点圆润但难掩五官优势，依旧是校园里的风云人物。也正是因为这样的气质才吸引了星探给他递名片并进入演艺圈。 然而速度和幅度往往是成反比关系：体重下降得太快皮肤就无法及时恢复弹性造成松弛纹路出现一咧嘴笑法令纹和眼角褶子集体报到镜头前的男神瞬间变成褶子精了。所以为了不再贡献出尴尬的表情包张凌赫干脆把笑意留在心里实在忍不住的时候用手掌迅速遮住脸就是这样无奈之举啊。 再来看贾玲的情况：为了拳击电影《热辣滚烫》她三个月内从105公斤降到55公斤将近减掉了50公斤暴瘦程度让人惊叹然而粉丝感叹姐姐笑得好拘谨却不知这是所有极速减重者都会面临的皮肉错位尴尬脂肪没了胶原跟不上笑容随之打折也是没办法的事情啊。 所以说呀现在大家都知道啦减肥要讲究科学循序渐进才能让身体更健康更美丽这个道理啊希望大家都能注意起来吧！