把春光接住，让花粉躲开，随着气温慢慢变暖，春天的气息越来越浓，花草们陆续抽出嫩芽开花，空气里的花粉浓度也会一天天变高，因为花粉过敏引起的各种不舒服的症状，马上就要变成高峰期了。 咱们得先搞清楚啥是花粉过敏。其实就是咱们的身体碰到花粉之后搞出的不正常反应。花粉本身没啥坏处，但是有些人的免疫系统把它当成“坏人”，释放出炎症物质，结果就让鼻子、眼睛和皮肤受罪了。 容易过敏的人也有几类：一是本来就是过敏体质的，特别是家里有人过敏的；二是免疫系统还没长全的孩子和青少年；三是作息乱、精神压力大的；四是长时间待在花粉多的地方的人。 那些容易让人过敏的花粉主要是风媒花粉。这种花粉颗粒很小、很轻，能飘很远。春天里让咱们难受的花粉多半是柏树、松树、杨树和柳树这些树的。这些植物一到春天就开花，吹出来的细花粉到处跑，你根本不用去公园也能沾一身。 为啥过敏的人越来越多呢？主要是气候变化和空气污染的锅。空气污染让过敏的东西变凶了，还把呼吸道给弄坏了；气候变化把花期给打乱了，有的花开得早还长；雷暴、大太阳还有干旱把花粉碎成了更小的颗粒，更容易跑进咱们的肺里。 过敏的人在花粉季节最明显的症状就是鼻子、眼睛和皮肤的难受劲儿。鼻子痒得一直打喷嚏、流鼻涕、堵得慌；眼睛痒得难受想流泪；皮肤红一块肿一块还特想抓。 想科学防护就得讲究躲和护。躲就是少出门去花粉多的地方；护就是出门穿长袖戴口罩护眼睛，回家赶紧换衣服洗鼻子。屋里也别闲着，关上门窗用净化器吸灰；地上脏了用湿抹布擦擦或者吸一吸。 有症状也别怕乱吃药或者拖拖拉拉不去医院。身体不好的人最好提前2到4周找医生开点抗过敏的眼药水或者喷鼻子的药来预防一下。要是吃了药还没好或者更严重了，那必须赶紧去医院好好治一治。 最后大家还是得生活规律点、吃好喝好、适当运动、心情开朗点。只有把免疫力养好啦，咱们才能开开心心地迎接美好的春天啊！