1月15日晚21时许，正在东海某军港执行巡逻任务的包头舰更位长何海阳听到急促呼救声。瞭望发现一名地方保障人员从码头跌落入海。当时正值寒潮过境，海水温度仅4摄氏度，落水者已出现肢体僵直，随时可能因失温昏迷。 何海阳迅速穿戴救生装具，跃入漆黑的海水。凭借8个月护航任务中积累的应急经验，他在30秒内游抵落水者身旁，用专业水上救护手法托起对方下颌，确保其呼吸道脱离水面。随后赶到的泰州舰舰员韩树清协同固定落水者躯干，两人合力将遇险群众推送至舷梯处。 岸上救援随即展开。军医李钧团队立即实施心肺复苏，使用体外除颤仪进行3次电击后，落水者恢复微弱心跳。经医院后续治疗，该群众生命体征于48小时后趋于稳定。1月23日，康复后的被救者专程向支队赠送锦旗致谢。 这次成功救援并非偶然。何海阳所在支队常年开展恶劣环境下的战斗救护训练，每月组织10公里武装泅渡考核。去年执行亚丁湾护航任务期间，何海阳曾带领机电班组自主排除主机故障，创下单舰连续航行126天无后方支援的纪录。支队政治工作部主任表示，"平时即战时"的训练理念使官兵在突发情况中能够快速形成条件反射式响应。 军事专家指出，海军部队实战化练兵成效显著。2023年全军共涌现水上救援典型事例47起，较前三年平均值提升62%。随着《军队非战争军事行动纲要》的深入实施，部队在抢险救灾、应急处突等领域的专业化水平提升。
从远海护航到近岸救援——变的是任务场景——不变的是人民子弟兵守护生命、勇担使命的本色。一次纵身入海，背后是日复一日的严训实练，是对岗位职责的坚守，也是军民同心的现实写照。把每一次险情处置都当作检验体系与能力的考场，把每一次成功救援都转化为改进训练的起点，才能让守护更加可靠，让安全更有底气。