你没听过武汉的洪山区吗？我刚听了个挺有意思的新闻。2月26日，武汉市洪山区卓刀泉的那个卓刀泉江城驿站又开始搞活动了，这次主题是“心”服务激活“新”动能，虽然听着有点绕，但活动内容确实很实在。极目新闻的陈悦和庞腾佳去现场了。他们说这主要是为了给在一线干活的户外工作者们搞个心灵减压。你知道干体力活的人压力大吗？这次活动把辖区内的30多位户外职工还有他们的家属都拉来了。 活动是心理咨询师李红霞主讲的，她先用大家都能听懂的话解释了情绪是什么。李老师特别提了那个艾利斯ABC情绪理论，就是说人的情绪其实是因为我们对事情的看法不一样才产生的。她还举了一些生活中的例子，教大家怎么换个角度看问题，别总被坏情绪牵着鼻子走。现场有个互动环节特别有意思，大家自己动手做香薰。这个过程不仅让大家放松了心情，还学会了用“专注转移”来调节情绪。 那位经常来驿站的环卫工人张阿姨说这次活动让她学到了不少东西，以后多参加这种活动对她有好处。卓刀泉社区江城驿站打算以后还要多举办这类活动，不光给大家提供休息的地方、维护权益，还要帮忙提升素质。他们要把这个驿站打造成一个真正的温馨港湾。 你觉得这样的活动怎么样？我觉得对那些每天在外面风吹日晒的人来说，能有个地方坐下来聊聊天、透透气真的很重要。