在沈阳，由中国医科大学附属盛京医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘天聪牵头的一个团队里，有个叫于也童的记者和大家聊起了一个让家长们揪心的问题——打鼾别给孩子的健康拖后腿。3月21日是第26个世界睡眠日，这次我们把关注点放在了孩子们身上。睡眠对于孩子的大脑发育、记忆力巩固还有情绪调节都非常重要，可千万别让打鼾把这一切都给“偷”走了。很多家长误以为孩子睡觉时发出呼噜声就是睡得香，其实这可能是腺样体肥大的一个信号。2至8岁的孩子尤其需要警惕这个问题，家长们要当好孩子们的“夜哨人”，及时发现异常情况。 这个年龄阶段的儿童因为鼻腔及呼吸道还在发育中，所以容易成为腺样体肥大的高发人群。临床数据显示，大约每4个因为打鼾去医院看病的孩子中，就有1个被诊断为腺样体肥大。这个病症会给孩子们带来全身性的危害。比如晚上缺氧会影响神经元发育，导致注意力分散、记忆力下降，甚至可能长期影响认知功能。另外，长期张口呼吸还可能形成所谓的“腺样体面容”。刘天聪医生解释说，孩子们的面部骨骼可塑性很强，如果长期张口呼吸的话，骨骼就会按错误的方向生长定型。结果就是上唇上翘、下颌后缩，这对孩子的颜值和自信都会产生影响。 这次盛京医院接诊了一个叫安安的8岁小男孩。家长发现安安最近出现了一系列让他们困惑的变化：睡觉张口呼吸、打呼噜声音大、夜间频繁惊醒、白天精神萎靡、上课注意力不集中还有学习成绩下滑。安安的检查结果显示他确实有腺样体肥大的问题，堵塞了鼻腔后鼻孔近90%，意味着他每晚都在缺氧状态下睡觉。刘天聪医生说很多家长容易忽视睡眠问题对孩子的影响。其实腺样体肥大是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因。 为了让大家更好地识别孩子睡眠中的异常情况，刘天聪医生给出了几点建议：如果孩子同时出现睡眠异常、面容异常、行为异常或者局部症状中的两项以上，并且持续时间超过两周的话，就建议家长及时带孩子去医院就诊。比如说每周打鼾超过三晚、张口呼吸、夜间容易惊醒、习惯趴睡或者头后仰着睡等睡眠异常症状；还有上唇上翘、牙齿排列不齐、下颌后缩等面容异常症状；以及白天精神萎靡、注意力不集中等行为异常症状；最后还有反复鼻塞、流脓涕、听力下降、频繁清嗓等局部症状。 所以啊，在这个特别的日子里，我们希望大家能重视孩子的睡眠问题。别让打鼾偷走了孩子健康的钥匙！