台山天气今天的情况是多云天气，有零星的阵雨或雷阵雨，早晚可能有轻微的雾。气温在21度到28度之间，湿度在60%到90%之间。陆地吹偏南风，2到3级阵风5级，沿海3到4级阵风6级。预计3日夜间至4日会有一次强雷雨过程，局部地区可能伴有短时大风和冰雹等强对流天气。5日至6日还会有频繁的雷雨天气。预计7到9日会是多云间晴的天气，偶尔有阵雨。台山现在已经进入强对流天气多发季节，大家要注意防御短时强降雨、短时大风和雷电等强对流天气。 清明节期间大家出行或祭扫时要多加留意，提前做好防护措施。面对这种忽雨忽热、强对流频发的时节，除了做好防护措施外还要照顾好自己和家人的身体。今天我给大家推荐几款养生又美味的糖水，用一碗清甜开启这个夏天吧。 竹荪银耳枸杞糖水：鲜竹荪3根（或干品3～5根）、鲜银耳一朵（或干品15～20克）、枸杞子10克、桂圆肉3～5枚、红枣2枚。把各种材料洗干净，鲜银耳掰成小朵备用；红枣去核。如果是用干品，则先用清水浸泡15分钟。把所有材料放入锅中加水3碗煮开后改慢火煲30分钟，加冰糖或蜂蜜调味即可食用。 鸡蛋花红枣糖水：鲜鸡蛋花30克、红枣6粒、鹌鹑蛋6个、冰糖适量。先把鲜鸡蛋花用盐水浸泡10分钟去除可能粘附的汁液，然后洗净焯水；红枣去核；鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。锅里放适量清水烧开后放入所有材料煮10分钟即可食用。 苹果银耳红枣汤：苹果一个、红枣6颗、银耳一朵、冰糖适量。红枣洗净去核；苹果去皮切块；银耳洗净泡发撕成小朵备用。锅内加水烧开后放入红枣和银耳大火煮开后加入冰糖转小火煮20分钟后放入苹果再煮20分钟即可食用。 百合马蹄糖水：鲜百合150克、马蹄10个、鸡蛋1个、桂花蜜适量。把百合和马蹄洗净并把马蹄去皮切成小块备用；锅中加适量清水煮开后放入百合和马蹄煮20分钟熄火；打入鸡蛋搅拌均匀即可根据个人口味调入桂花蜜食用。 接下来让我们关注一下广东省的汛期情况。3月29日以来广东省受到高空槽和冷空气共同影响出现了今年以来第一场大范围强对流天气过程。鉴于目前广东省已进入强对流和强降水多发季节经综合会商研判广东省防汛防旱防风总指挥部决定把2026年广东省汛期开始时间定为3月29日台山同步进入汛期。 今年预计全年有7到9个台风登陆或明显影响我国沿海地区根据中国气象局发布的2026年主汛期（6至8月）气候趋势预测显示主汛期我国东部地区有南北两条多雨带长江中游降水明显偏少广东南部和海南等地降水较常年同期偏多两至五成值得关注的是台风预计2026年西北太平洋和南海海域有24到26个台风生成其中有7到9个登陆我国较常年偏多台风活动路径以西行和西北行为主主要影响华东和华南沿海地区强度总体偏强全国大部地区气温较常年同期偏高华南等地有阶段性高温热浪。 最后提醒大家4月1日至2日夜间起到4月4日受高空槽东移低涡切变快速东移南压配合弱冷空气南下影响广东又将迎来一次明显降雨过程中北部市县有大雨局部暴雨南部市县多云到阴天有中雷雨大部分市县雷雨时伴有8到10级短时大风冰雹和短时强降水等强对流天气其中4日白天中北部市县降水逐渐减弱5日至6日高空短波槽快速东移低涡切变线南侧西南急流明显加上弱冷空气影响广东雨势再次增强全省大部有大到暴雨局部大暴雨部分市县伴有8到10级短时大风短时强降水天气需提高警惕加强防御。