祝师常以肉苁蓉搭配黑芝麻来治便秘。这味药叫淡苁蓉或淡大云，颜色黑且润，味道咸而甘，性质温和，主要走肾和大肠这两条路。它既能给肾阳补力、帮相火添柴、给精血加油、强筋骨，又能滋润体内阴液、润滑肠道让大便顺畅。老人们常用它来调理肾虚阳痿、遗精早泄、女人不孕不育的毛病，还有因为肝肾没劲导致的腿发软、腰腿怕冷的问题；对老年人身体虚弱、生完孩子或者病后血虚、津液少或者肠子太干而拉不出大便的情况，效果也很实在。黑芝麻又叫黑脂麻，油脂多且滋润，味道甜性质温，肺脾肝肾这几个脏腑它都照顾到。它特别擅长滋肾阴、养肝血、补脾气、益肺气、把肠子润燥。不论是病后体虚、肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣早白、手脚发麻、胁部疼痛，还是肠子里太干或者气不够引起的便秘，都能用来调治；高血压和动脉硬化如果也是因为肝肾阴虚引起的，用这两种药也有好处。把这两味药搭配起来用，肉苁蓉润肾通便，黑芝麻润滑肠道解燥。它们配合在一起互相帮忙，滋补肝肾、养血润燥、滑肠通便的力气就变得更强了。 这个方子主要管两类人。一类是习惯了的大便干结拉不出的人，属于血虚阴亏；另一类是温热病到了后期，体内津液亏了、肠子又干又涩导致的便秘。 具体怎么吃呢？一般每次肉苁蓉放15到30克，黑芝麻放10到30克。先把黑芝麻捣碎了再跟肉苁蓉一起煎水喝。 祝师在治这种老便秘时会在这个基础上再加些别的东西。如果便秘的时间长了难治好，就给火麻仁、郁李仁一起上，这是为了增强通便的劲儿。要是还口干舌燥不舒服了，再加生地30克和生白芍30克进去养滋阴血、润肠道。