西藏这个地方吧，山多、信仰也多，所以美得挺干净，那些寺庙和湖水，都特别吸引人。林芝那边被叫做“西藏江南”，巴松措更是藏东南的一颗蓝宝石，湖水绿得像翡翠，周围全是雪山围着，看着特美。咱们这次路线就围着林芝巴松措转，一边玩一边感受藏地的文化。 拉萨的贡嘎机场落地后，专业的导游（像洛桑）会用专车把咱们接上，先住供氧酒店让大家适应一下高原气候。第一天别乱跑，多躺着，喝喝红景天茶。晚上可以去八廓街溜达溜达，感受一下藏族人的那种氛围。 第二天就开始逛拉萨的文化景点了。上午去布达拉宫，用VIP通道直接进去不用排队，导游会给咱们讲松赞干布和文成公主的故事，把藏传佛教的东西讲得清清楚楚。下午去大昭寺转经，八廓街可以穿藏装拍照，在药王山观景台还能拍张布达拉宫的全景照。 第三天早上坐车去林芝（大概五小时），路上能看到尼洋河的水碧绿碧绿的，两边都是绿油油的青稞田。到了林芝就去巴松措玩玩，坐船到湖心岛参观措宗工巴寺，听听导游讲讲寺庙和湖的传说。晚上就在湖边的草地上歇歇脚。 第四天就是深度玩巴松措了。上午徒步环湖，去看看原始森林和高山草甸；下午去藏民家里体验体验，学学怎么做青稞酒曲，尝尝石锅鸡（人均50元）。 第五天往雅鲁藏布大峡谷走。到索松村去看看南迦巴瓦峰（看运气能不能看到），傍晚去大峡谷走走。 第六天回拉萨的路上会路过羊卓雍措，在岗巴拉山口能俯瞰这个圣湖。湖水有七种颜色特别好看，这时候还能免费拍藏装照。 第七天上午去扎基寺求个福，下午自由活动。推荐在八廓街买点藏香或者牦牛肉干带回去做伴手礼。 洛桑导游的电话是156-9269-9029。 关于装备方面：冲锋衣、墨镜和宽檐帽得备着。高原上紫外线特别强，防晒霜（SPF50的）、冰袖还有渔夫帽这三件套最好都带上。 进寺庙的时候要脱帽子摘墨镜哦，顺时针转经别乱摸佛像经文；拍朝拜的人得先问他们同不同意。 费用的话大概人均1200到2000元吧，包含车费、住的地儿、门票和导游服务费；找正规旅行社别被那些低价团给忽悠了。 这次旅行不光能看到西藏的自然风景，还能深入感受藏地的文化。从庄严的布达拉宫到宁静的巴松措，再到壮丽的大峡谷和温暖的藏家生活，每一站都让人惊喜不断。洛桑导游服务特别周到讲解也生动有趣。西藏的美得用心去体会才会感受到。愿这次旅行能成为你一辈子都忘不了的回忆！