地球给咱们弄了个看不见的大肺——森林，一直在悄悄维持着生命的气。如果没了氧气，人撑不了几分钟，十几分钟内就得走。整个身体就像个大罐子，血啊水啊蛋白质啊，轮流把氧气从肺送到每个细胞。 神经要是缺氧，哈欠不断、脑袋发晕、记性变差；心脏要是不舒服，头晕心慌胸闷，血压忽高忽低。大脑一旦“断粮”，头疼只是开头，更严重的毛病就会找上门来。 二氧化碳这东西也挺吓人的。大气里浓度稍微高点儿，咱们身体排垃圾就会瘫痪。 要是浓度到了0.05%，呼吸就难受；到了4%，耳鸣头痛恶心；到了10%以上，“垃圾”都倒灌进身体里去了。 最可怕的是缺氧带来的内部燃烧：木材煤炭在低氧下有毒气；蛋白质脂肪糖类缺氧后分解，产生自由基加速衰老。糖的无氧酵解更是会让人得癌症的风险变高。 森林就像是个不眠不休的地球之肺。它把人类呼出的二氧化碳当成早餐吃掉。 每立方米的木材能吸1.83吨二氧化碳，放出1.62吨氧气。1公顷阔叶林在生长季每天能吞掉1吨二氧化碳，吐出0.75吨氧气。 当森林覆盖率达到30%的时候，空气中的氧气浓度就能稳定在26%到30%之间。 这档氧气浓度是人体发挥最佳体力和智力的黄金档口。 长期吸这样的纯净空气能减少心脑血管病，还能增强抵抗力。 现在城市扩张和乱砍滥伐正在一点点损坏这个隐形制氧机。 每次深呼吸其实都在跟森林做交易；保护好绿水青山就是给未来留了条活路。