中国的北京建筑大学在大兴校区搞了个特别的开学活动，两千多名师生一块去跑步了。这次活动由施剑松记者报道。北京建筑大学专门制定了《北京建筑大学促进学生身心健康行动方案（2026—2029年）》，要通过这2场讲座、30分钟体能训练等10项措施，让师生们变得更健康。学校给学生们的心理、营养还有运动训练提供了全面支持。这次方案要求把健康知识、心理调适技能和营养指导都融入到日常课程中去，让学生们学会科学锻炼、管理情绪还有合理饮食。施剑松在报道中提到，学校要给每个人都安排急救技能培训，让学生们学会心肺复苏、AED自动体外除颤器使用和创伤包扎这些技能。这可是硬性指标，每一位学生都得学。施剑松还说，学校还给每个学生配了3项健康生活标配：培养一个体育爱好、每天运动一小时、每周参加一次团体活动。这也是王攀校长的希望。王攀提到，“身心十条”是学校落实教育部“健康第一”要求的具体行动。这个计划还打算在校园里搞一些新东西，比如给食堂添一个“健康餐”窗口，让大家能吃到营养均衡的食物；在教学楼和宿舍装烟感探测器，让校园变得无烟安全；继续执行23点熄灯制度，让大家睡得更好；在校园里多放些AED和急救箱。北京建筑大学党委在这件事情上特别重视。施剑松记者还提到，“身心十条”要求各个学院结合自己专业特色给学生们提供更精准的服务。施剑松说，“身心十条”是个大工程，要让每一位北建大学子都能在学校里找到自己的运动爱好。施剑松还说，“身心十条”希望能让同学们感受到面对未来风雨的底气。王攀表示，“身心十条”是学校深入贯彻教育部“健康第一”工作部署的具体行动。施剑松记者提到了“三个一”：一个体育爱好、一个小时锻炼、一次团体活动。王攀说，“身心十条”是学校落实北京市学生身心健康工作要求的具体行动。