随着气温的变化，江苏省第二中医院儿科接待了很多感冒、咳嗽的孩子，给家长们带来了不少困扰。朱越医师指出，家长们在照顾生病孩子时，总是特别担心治疗的安全性。这几年，中医的外治方法逐渐流行起来，因为这种方法不需要打针吃药，对身体没什么副作用，而且孩子也比较容易接受。江苏省第二中医院儿科主治中医师朱越解释说，外治手段包括推拿、贴药膏、拔罐、熏洗还有揿针等很多种。它不是简单地止住某一个症状，而是从整体上调理孩子的身体。这些方法对于解决呼吸道和消化系统的问题，还有一些慢性疾病都挺管用。 朱越医师观察到，有些孩子感冒好了以后，咳嗽老拖拖拉拉的好不了。她分析说，这通常是因为病后身体虚弱，正气没完全恢复好，邪气还留在肺和脾里。这时候如果给孩子做推拿，比如补脾经、摩肚子、揉足三里还有捏脊这些动作，能帮助恢复脾胃的功能和肺气，让孩子少出汗、胃口变好、咳嗽减轻。但她强调必须抓住最佳的干预时机。在刚开始感冒的时候，邪气还没深入身体内部，这个时候做推拿特别有效。比如风寒感冒初期咳嗽，用驱散寒气的手法往往能帮身体把邪气赶出去。 要让外治手段取得好效果，首先得准确判断病情和规范操作。朱越指出，推拿的手法很多，有推、揉、按、摩、捏等等。不同的穴位要用不同的手法来配合力度、速度和时间都有讲究。比如清肺经和补肺经方向是相反的功效完全不一样；运内八卦有顺时针和逆时针两种做法适应症也不一样。她建议家长想在家给孩子做保健最好先找专业医生面对面教过基本动作之后再动手千万别自己瞎模仿复杂的治疗方案那样容易耽误病情或者操作不对。 中医育儿讲究要让孩子舒服一点就要少喂点吃的别让肚子太满了中医说“三分饥与寒”。朱越提醒大家别喂太多饭或者吃太杂导致积食化热会跑到肺里引起咳嗽或者痰多小孩子的身体特别娇嫩肺脾功能本来就不太好自我调节冷热的能力也弱平时如果没好好照顾或者用药不对很容易反复感冒。所以合理安排饮食起居是配合医疗保障孩子健康的重要基础。 对于那种老是鼻塞流鼻涕的情况家长要注意可能是过敏性鼻炎也就是中医里说的“鼻鼽”。这个病和肺脾肾这三个脏器功能失调正气不足有关治疗的时候除了点按迎香鼻通这些穴位通鼻窍之外用揿针也挺方便揿针看起来像微型图钉很短很细（儿科常用0.6到1.2毫米）埋在皮肤下固定几天就能持续刺激穴位它能宣通肺气疏风散邪缓解鼻塞而且因为针很小扎得浅孩子几乎感觉不到疼很容易配合临床里那些药物吃不好或者老是复发的鼻炎孩子配合揿针治疗效果往往不错。 中医外治是我们国家宝贵的医学遗产在解决儿童常见疾病方面积累了很多经验它讲的是顺应自然整体调理和因人而异的原则这跟现代医学提倡的个性化综合治疗是一样的方向专家建议我们要加强专业人才的培养多做高质量的临床研究同时多跟公众讲讲科学普及的知识引导家长正确看待合理选择把这种绿色的外治方法融入到现代儿童健康保障体系中去有望为守护孩子们的健康成长提供更多更好的办法。