最近发现很多人掉头发严重，别慌着买防脱精华，先看看自己的舌苔。如果舌苔厚得像刮腻子，这时候就先别喝黄精。黄精确实好，多糖和皂苷都有它的好处，能把快退休的毛囊拉回来。但是它只给体内湿润的人喝，不对症喝了等于白喝。舌苔厚、头皮油、脸上长痘，这就属于湿气包裹毛囊。这时候喝黄精，就像在油锅里添水，只会让头发掉得更凶。正确的做法是先喝三天茯苓薏米水，把体内的湿气拧干了再补黄精。 网购的时候也要小心点，九蒸九晒的黄精可不是个便宜货。真正的九蒸九晒掰开会有拉丝，吃起来像低配版的黑糖话梅。买到那种咬起来硬硬的，赶紧退货，那是被当成了老货来卖。吃这种东西上火不说，头发掉得更快。 熬夜的朋友也别指望靠黄精生发。熬夜刷手机耗掉了大量精力，就算你用再好的方子也没用。山楂里的熊果酸再能抗炎，也追不上你熬一晚毁掉的三亿毛囊。想要救发际线先把手机锁上吧。 产后脱发要注意活血和固肠平衡。当归加玫瑰加黄精确实能给头皮开条路但剖腹产妈妈直接连喝三天会拉肚子。最好减半用当归再加砂仁固肠的好办法就是减半当归加砂仁来喝. 安神防脱发方也不是随便拿来就喝的。酸枣仁必须炒到微鼓裂才有用三萜化合物才肯工作生酸枣仁直接泡水不仅睡不着而且越喝越清醒还是变黑山白雪. 给懒人一个方案吧 周一到周三每天都喝周四周五停一天给自己毛囊放个假周末随便怎么过不用管.三个月算一个周期头发长出来比股票慢但真金白银浴室地漏能证明.