2018年河北高考成绩出来后，石家庄二中的孙浩宁以734分的高分名列第一。当这个分数出现在屏幕上时，众人先是愣了一下，然后就被惊得说不出话来。他的语文、数学、英语和理综成绩分别为140分、150分、148分和296分。这些成绩加起来就是734分，这几乎是满分了。孙浩宁告诉大家，他是把每一个小分都变成了“必答题”，才把自己提升到这个水平的。面对“真有人能考734分”的质疑，他只说了一句很简单的话：“相信学校和老师，再给自己查漏补缺。”这句话把高三复习中最困难的两条腿走路法给讲清楚了。 孙浩宁在高三复习中，给大家分享了两条经验：跟紧老师和自我诊断。首先，他建议大家先跟紧学校的教学节奏和老师的安排。学校的教学节奏和真题总结都是经过多年验证的好方法。但也不能只跟着老师走，还要自己去查漏补缺。孙浩宁的做法是把老师的大计划拆成自己的小步子。每次考试后，他会把错题按知识点归类，利用课余时间去补充自己薄弱的地方。 高三一轮复习就像一次万米长跑，稍微一偷懒后面就全塌了。物理知识链条反应非常明显，一环断了后面就全乱了。课堂上不会因为一个人慢下来就停下来等待大家都跟上，所以掉链子是一件很残酷的事情。 想在高三逆风翻盘有两个核心要素：科学合理的学习方法和科学有效的辅导资料。把时间切成学习、练习、复习三段式来安排时间，拒绝盲目刷题；找到合适的辅导资料来帮助自己提升成绩。 接下来是给新高三同学的一些自诊断建议：每周日固定做一套理综选择题目；每晚睡前10分钟回忆当天公式、实验和模型；周末留一套完整卷子做限时检测；遇到纠结题先放一边第二天再看。 把734分拆分成可复制的两步走方法：第一步是把老师的大计划拆成自己小任务；第二步是给每道题发一张电子诊断报告。用A4纸画倒计时日历，把每天要完成的事情写上去；给错题做详细分析让错误率从5%降到1%。 734分只是一个数字，但真正重要的是孙浩宁把“跟着老师+自我诊断”这个方法写进了自己的肌肉记忆中。在高三这条赛道上不掉队、不迷路、不停步，你也可以让“接近满分”成为日常训练的一部分。希望大家合上笔盖那一刻，能有侠客收剑入鞘般的自豪感。