小王是个勤勤恳恳的上班族，为了升职加薪一直在拼命努力，可老板愣是没把机会给他。回到家，一听到妈妈那句冷冰冰的“你不行，别折腾了”，他的信心就像漏气的皮球一样一点一点瘪下去。这种天天被打击的日子，把人折腾得都快没气儿了。家是避风港啊，可为什么有的人躲在家里反而越活越压抑？其实问题出在方向上，光闷头苦干可不行。咱先聊聊负能量的事儿。像小王那样，每次回家都要接受“日常打压”，这语言环境简直是给家人设了个看不见的天花板。反观那些过得好的家庭，他们更乐意互相鼓劲，盯着好的一面看，而不是总盯着失败的一面死磕。从心理学角度来说，嘴里说出来的话真的会影响人的心态。老说丧气话，人就容易变悲观，最后只好认命算了。不如换个方式试试，多在家里聊点开心的事儿，鼓励大家去尝试新鲜玩意儿，哪怕只是一点点小变化，家里的气氛也能立马活跃起来。 再说说那些旧观念吧。很多人被老思想给绑住了手脚，总觉得安稳最重要，不敢往新路子上走。这年头变化太快了，太迷信经验往往会错过好机会。那些日子过得红火的家庭，通常都愿意去学点新知识。咱们得学会丢掉脑子里那些过时的想法去探探路。比如报个线上课学点东西，或者认识些不一样领域的朋友扩宽眼界。 还有就是那些无效关系得赶紧断舍离。有些人看着关系近其实是个无底洞，总是找你借钱或者需要帮忙的时候又缩头缩脑的。咱们得给关系立个规矩才行。并不是说你变得冷漠了，而是因为家里的资源和精力就那么点总得用到刀刃上。学会理性处理人际关系才能让家里往上走。 一个家庭有没有动力往上走，看的是一家人能不能一条心。要是一个人想变变变，旁边还有人在背后使绊子那肯定没戏。反过来看如果一家子人思想上互相扶一把、行动上配合默契、目标上紧紧咬住不松口，那就能攒出一股劲儿来推动大家前进。这股劲儿是慢慢攒起来的，最终就能把整个家托到更高的地方去。 其实家里很多麻烦事儿都不是大事儿惹出来的，而是那些积年累月的小毛病拖出来的毛病。比如说老是抱怨、老想着守旧、老被人情面子牵着鼻子走这些坏毛病看似不起眼，却在不知不觉中慢慢把家的元气给耗光了。要想改命得先把这些坏毛病给纠正过来才行。 最后得说说怎么做减法的事儿了。有时候不需要家里人变更多而是要学会舍弃一些负担才行。少扯那些没用的闲话、少信那些老掉牙的规矩、少搭理那些没用的闲人。把这些累赘都甩干净以后你会发现生活轻松多了方向也更明朗了。 家庭能不能走得远不光看你努不努力更看你是想靠近什么还是远离什么东西。在这儿我想跟所有的家庭打打气：往上走肯定会有点难但是只要咱们能互相扶一把、敢往新路子上闯一闯生活自然就会慢慢不一样起来记住往上走不光是多做加法更重要的是要学会选择当你开始有意识地做筛选的时候你们的生活轨道就会慢慢改变迎来更美好的日子！