就在13日这天，中国气象局公共气象服务中心发了个全国花粉始期预报。说来巧了，北京、天津、河北、山东、山西、陕西、内蒙古、四川、甘肃、辽宁这好几个地方的朋友，下个星期就要进花粉期了，那就是柏科的和垂柳的花粉期。要是有人容易过敏，可得多加小心。 很多过敏的症状其实很明显，眼睛红、鼻子痒、打喷嚏，这些都是花粉惹的祸。所谓的风媒花粉，就是那种靠风传播的柏树、垂柳、杨树还有桦树的花粉。预报显示了具体的时间段和地区，北京的北部和河北的中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部、辽宁南部都要迎接柏科花粉了；北京中北部、河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部、四川西部这些地方则是垂柳花粉的主场。 在这些风媒花粉里头，柏树的花粉最让人头疼。你看啊，一棵成年的柏树一下子就能放出上亿的花粉颗粒，风一吹到处都是。天儿晴着、又干燥还有风的时候，就是它们授粉最起劲的时候。 要想护好身体，专家给大伙儿出了个主意：花粉季别总把窗户门大敞开的。家里可以用用空气过滤器或者净化器把室内的花粉给降下去。大晴天出去溜达的时候尽量少出去。要是非得出门，就得把口罩戴上护目镜也套上，这样能挡住不少花粉进鼻子和眼睛。从外面回来以后赶紧换身衣服再把脸洗干净、鼻孔清一清。