现在咱们来聊聊每天怎么给自己和家里消毒，主要是针对手机、毛巾这些天天打交道的东西。你肯定没少发现吧，病毒和细菌到处都是，平时咱们把钥匙和手机钱包放在一起，很容易交叉感染。其实只要花点心思就能把这些风险挡在门外。这里给你准备了一份30秒的消毒指南，带你一步步来做。 先说手机吧，每天你得摸上千次。试试用棉签蘸点75%的医用酒精，关机后从屏幕里面往外面擦。别漏掉手机壳啊，缝隙里可以用酒精棉片夹着轻轻擦一下。这样每周弄一次，你的手机肯定亮堂如新。 钱包和手提包也是细菌聚集地。回家第一件事就是把它们翻过来喷洒酒精，挂起来自然风干。这样既杀菌又防霉，下次拿出来还有股清新味。 钥匙每次洗手的时候顺手丢进药皂泡泡里搓搓30秒就行，然后用水冲干净。记得别把钥匙跟手机钱包放一个兜里，那样刚擦干净又弄脏了等于白忙活。 毛巾嘛最好煮一下或者泡一下。如果能耐热的话直接煮30分钟就行；要是不想费火，可以用稀释后的含氯消毒剂泡30分钟。这样处理过后菌落数量能减少99%，建议每三条换一次轮流消毒。 水杯和餐具的话最好用沸水煮一下更安心。把杯子倒扣着放进蒸锅或者直接下锅煮个20分钟或者30分钟都可以，幽门螺杆菌和大肠杆菌都会被杀死。金属吸管和塑料碗也一样处理一下就能放心用了。 键盘和鼠标也得擦擦缝里的灰才行。先断电！先用软布把浮尘擦掉，然后蘸点医用酒精轻轻擦拭键帽和鼠标表面。最后用干布吸走残液就行，酒精挥发快不会留水渍。 最后提醒一句：消毒可不是一次性的仪式感活动。把这些步骤养成每天3分钟的小习惯吧：早上擦手机、晚上喷钱包、每周煮毛巾、每个月蒸键盘。坚持21天你会发现原来干净也可以这么轻松！