最近上海有个女子吃了冰淇淋，结果脑袋突然疼得厉害，过了5秒还没缓解。她是在这个地方发生的事，上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心中医全科的主治医师邬婉文医生专门说了这事儿。央视网发布了这个消息。她说一般人就别去模仿这种吃法。 医生解释说，“脑结冰”主要是因为大口喝冰饮刺激了口腔黏膜。还有一种情况是运动后大量出汗，紧接着猛灌冷饮，导致颅内血管受到刺激。中医认为夏天人的脾胃本来就偏弱，如果想缓解热感，最好选对时间再吃。邬婉文建议尽量在中午阳气最足的时候吃，每次少含点在嘴里3—5秒再咽下去。空腹或者一次吃太多都不好。 大家别认为吃冰纯粹是为了凉快，适当吃点其实对身体有好处。它能刺激胃肠道蠕动、增加食欲。但是要注意不能贪凉，尤其是那种喝下去“脑壳一紧”的感觉，就是“脑结冰”。这时候除了头痛还有恶心呕吐，严重的还会血压升高。 医生还提醒说运动或劳作过后不能猛吃冷饮，两次之间最好隔两个小时以上。如果本身有偏头痛或者是小孩体温调节中枢还没长好的人，最好少吃点冰凉的东西。