别再扔橘子上的白色丝络了，它其实是一种养生好物。最近，湖南中医大学第一附属医院主管药师黄雍提醒大家，这个经常被人忽视的白色丝络叫做橘络，可是一味很有用的中药材。湖南日报全媒体记者杨斯涵发现，很多人吃橘子时都会随手把果肉上的白色网状丝络撕掉，觉得它影响口感。而黄雍指出，这些白丝实际上是果实生长中输送水分和养分的“天然通道”。采摘橘子后，把果皮内侧的白色筋络撕下来并进行低温干燥处理，就能得到药用橘络。黄雍介绍说，橘络又叫橘丝、橘筋，主要是芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果实果皮内层筋络。中医理论认为它味甘苦、性平，归肺胃经。橘络的主要功效是化痰理气和通络。它能化解经络中的痰浊，缓解咳嗽、胸胁作痛等问题；经过蜜炙处理后，润肺止咳效果更佳，适合咳嗽痰多或咽喉干燥的人日常调理。它还有助于改善肠道蠕动和消化功能。橘络性质平和，非常适合日常养生。 剥橘子时不用刻意去撕去这些白丝，直接连同果肉一起吃就可以了。如果是作为药用的话，一天的用量一般是3到9克左右，可以煎汤代茶饮。不过黄雍也提醒大家要注意一些用法和禁忌。 吃橘子时别再挑剔口感了，就把这些白丝也一起吃下去吧。这个不需要复杂加工也不需要花很多钱就能得到的天然养生品既能让橘子物尽其用，也能给你带来更多健康保障。 责编：杨斯涵 一审：杨斯涵 二审：余蓉 三审：黄京