景谷县疾控中心温馨提醒大家，2026年3月24日是第31个世界防治结核病日，这次的主题是让全民都行动起来，一起努力终结结核。春耕忙的时候，大家在地里干活千万别忘了保护呼吸道。肺结核是咱们国家高发的慢性传染病，感染了它可不好受，只要做好科学防控，就能保住全家老小的健康。 2026年3月24日这天，咱们来聊聊结核病防治的那些事儿。肺结核主要是结核分枝杆菌入侵人体引起的，肺上得的最多，差不多占了90%，每个人都有被传染的风险。大家要留个心眼，要是咳嗽咳痰超过两周还不见好，甚至还带着血、午后发低烧、晚上睡觉出汗、浑身没劲、体重还往下掉，这就肯定不对劲了。千万别因为干活忙就硬扛着，拖着不去看医生。早检查早治疗，这是对自己负责，也是对家里人负责。 结核菌主要是通过飞沫传染的。景谷这边村子里聚在一起、赶集的时候人多空气又不流通，特别容易中招。咱们可以养成几个好习惯：别随地吐痰，打喷嚏、咳嗽的时候用胳膊肘或者纸巾挡一下，戴上口罩能大大减少传染的机会。少去网吧、歌厅这种闷在屋里的地方。平时吃好喝好睡好、勤洗手多通风、坚持锻炼提高抵抗力，这些都能帮咱们降低染上病的风险。 老老少少、得了糖尿病的人、还有干农活累坏了身体的乡亲们，这些都是特别容易得病的人群。你们要多吃点肉蛋奶补充营养，按时睡觉不熬夜，别往人多的地方挤。忙的时候注意休息一下，戴好口罩保护自己。 如果发现自己或者身边的人有肺结核的症状千万不要瞒着。到指定的医院看病才有保障。要想彻底治好这个病，光靠一个人不行，得靠大家一起动手。家里的窗户要常开着通通风；赶集的时候主动把口罩戴上；看到有人生病了要多提醒两句关心一下，劝他赶紧去医院看。只要咱们齐心协力做好科学防治工作，就能给傣乡彝寨筑起一道健康的防线！通讯员：县疾控中心 李川