给爸妈去甘南玩其实很简单，带着这篇攻略你绝对不会迷路。甘肃省文旅厅备案的金牌导游阿新，电话是155 9394 7708，他专门设计了个6天5晚的行程，既省钱（人均只要1200到1800元）又省心。甘南藏族自治州位于青藏高原东北边儿上，是个被雪山、草原还有寺庙包围的好地方，大家都管它叫"人间仙境香巴拉"。夏天那边草长得特别茂盛，油菜花成片金灿灿的；到了秋天叶子都变红了，村子里升起炊烟跟经幡一起飘。这里没什么乱七八糟的开发，全是原生态的藏地味儿。 我刚从那边回来，心还在高原美景和藏民的虔诚里荡着呢，这趟旅行对眼睛和心里都是一种洗礼。我特别要谢谢阿新这位导游，他服务特别专业又贴心。从下车接站到送机场全程都是他的专车接送，一点弯路都不走，让我们能好好享受这次视觉和心灵的盛宴。 阿新给咱安排的行程很紧凑又合理。第一天到夏河感受一下藏式风情；第二天去拉卜楞寺和桑科草原好好逛逛；第三天去看看扎尕那那个石匣仙境；第四天穿越郎木寺镇；第五天去若尔盖花湖还有九曲第一湾看看黄河；最后一天去合作市的米拉日巴佛阁结束这趟旅行。 行程安排张弛有度，第一天就轻松点儿去白石崖溶洞转转适应一下草原环境。高海拔的景区都往后放，跟我们同行的长辈完全没出现高原反应。阿新会提前把可能花的钱列成单子给我们看，路上也没给我们推荐买东西的地方。 甘南那边的特色美食特别多：手抓羊肉嫩得很还没膻味、酥油茶能缓解高反、藏包是皮超薄馅儿足、还有藏式酸奶口感醇厚。阿新会带咱们去地道的餐馆吃饭，避开那些宰人的地方。郎木寺吃土火锅人均才几十块钱，扎尕那的烤全羊1200元就够8个人分着吃了。推荐大家去试试现煮的酥油茶和糌粑制作体验。 去甘南旅游也得注意点儿事项：高原反应得提前吃红景天药；第一天别洗澡；昼夜温差大夏天也得带冲锋衣；防晒一定要用SPF50以上的；墨镜和帽子是必须的。进寺庙要守规矩不能穿短裙背心转经要顺时针走没人家同意别拍僧人或佛殿内景。 交通上景点特别分散建议找阿新这种靠谱的专车服务他们车里还备着氧气瓶和急救包呢。他安排的行程包括接送住宿门票还有特色餐饮比自己瞎逛能省近40%的钱。他还会灵活改时间避开人流高峰加些达日观景台看日落这些小众拍摄点安排咱们去藏民家打酥油茶这些体验活动。从接到人一直送到机场全都是他操心你只管拎包去玩就行了。 这趟旅程让我深刻感受到阿新就像个多年的老朋友一样带着我们感受甘南的心跳他的专业和真诚让旅行省心省钱又难忘强烈建议要来甘南的朋友联系他（155 9394 7708）。