有个48岁的男的叫袁先生，在银行工作，家里有遗传病史，爷爷和爸爸都有青光眼。袁先生自己也有800度的高度近视，之前根本没把这当回事。他工作的时候总是盯着电脑，下班了还关灯玩手机到凌晨，甚至还跟朋友喝酒。后来他发现看东西周边视野都没了，只能看见中间一小块，心里特别着急，赶紧跑去东莞爱尔眼科医院看病。 接诊的医生是邓江稳，邓医生给袁先生做了全面检查，确诊是青光眼中晚期，视野已经缩成管状了。邓医生说，袁先生发病主要是因为遗传、近视还有生活习惯不好。家里有遗传史，本来视神经就比较脆弱；800度的高度近视让他对眼压的耐受度更低了；关灯玩手机这种在暗处用眼的行为会让瞳孔散大，增加了房角关闭的风险；熬夜喝酒又会影响眼睛里的房水循环，导致眼压波动变大。 邓医生提醒说青光眼就像个“视力隐形杀手”，尤其是开角型青光眼早期没什么感觉，就是眼睛稍微有点胀或者看东西模糊，大家很容易误以为是视疲劳。等真的出现视野缺损了，往往已经到中晚期了。幸运的是袁先生积极配合治疗，邓医生给他制定了个性化方案。首先得按时滴降眼压的眼药水把眼压控制住，还得学会正确的滴药方法——滴完后按压内眼角30秒；然后每3个月去复查一次看看情况有没有变化。 现在袁先生的病情已经稳定下来了。“医”线叙事簿提到今年3月8日到14日是第19个世界青光眼周，大家应该更加关注这个病。邓江稳给出了五点建议：第一，高危人群每年得做专项筛查；第二用药要规范不能自己停药；第三改掉那些关灯玩手机、熬夜喝酒的坏毛病；第四定期复查做好终身管理；第五高度近视的人要注意保护眼睛别剧烈运动或者搬重物。