甲状腺不好能不能喝咖啡或者浓茶

江勇跟甲康都在西安，大家经常问甲状腺不好能不能喝咖啡或者浓茶。这个问题其实得看具体情况，得看甲状腺功能怎么样，还在不在吃药，还有你自己身体能不能受得住，不能直接说行或者不行。首先咖啡和浓茶里面的咖啡因是个大问题。咖啡因刺激交感神经兴奋，会让心跳加快、心慌手抖，这些跟甲亢的症状挺像。要是甲亢没控制好，本来就容易心率过速、心慌手抖，这时候再喝咖啡或者浓茶，只会让症状更严重，还可能引起心律失常。所以这类人群最好先别喝，等甲亢稳定了再说。甲减患者呢，适量喝一点一般没问题。不过要注意两点：一是甲减代谢慢，容易乏力精神不振，喝点咖啡提神还不错；二是甲减患者大多得吃左甲状腺素钠片这种药，咖啡因会影响药效吸收。所以吃药和喝咖啡或者浓茶的时间至少隔四小时以上比较好。还有两类人得特别留意：一种是甲状腺结节比较大已经压迫气管食管了的人；还有一种就是对咖啡因特别敏感的人，只要喝一点点就会心慌失眠。这些人不管是甲亢还是甲减都别喝了。还有个容易被忽略的地方就是很多人喝东西喜欢加很多糖或者奶精。高糖饮食会乱内分泌代谢间接影响甲状腺健康。建议大家尽量喝黑咖啡或者淡茶别加糖。总之甲状腺不好的人不是绝对不能碰这些东西。甲亢没控制好的话就别碰了；甲减患者吃药后隔一会儿再喝也行。一切以身体没什么不舒服为准就行了。要是还不确定自己的情况最好问问医生听他具体怎么说。