咱们都知道健康中国看山西，现在就来说说怎么把医用弹力袜穿对了，山西大同大学附属中西医结合医院的医生王宏业主任给大伙支了招。 像很多得天天站着或者坐着干活的上班族、老师、护士啥的，腿肚子老是酸胀、沉重，甚至脚上会出现那种弯弯曲曲像蚯蚓一样的青筋，这其实就是下肢静脉曲张在搞鬼。针对这个病的防治和术后康复，科学地穿医用弹力袜是个挺重要的办法，但是咱们老百姓对这东西到底咋回事儿还是一知半解。 先说说大家老觉得这就是个普通袜子。王主任特意澄清了一下，咱们说的弹力袜，专门指的是“医用梯度压力袜”，跟那种一般的紧身袜或者是保健品袜子压根不是一回事。它的设计原理是自下而上压力越来越小的那种梯度式压迫，这是为了模拟人体肌肉收缩的效果，把血液从脚上推回心脏去。这么一来能减轻静脉里的压力，缓解腿难受的感觉，还能防止静脉曲张变得更严重。 那么啥时候能用呢？王主任说了得因人而异。早期有轻微症状的、暂时不想做手术的、做完微创手术还在恢复期的、孕妇还有那些老得久站久坐的人都能用。要是买错了尺寸或者压力不够反而会害了自己。选的时候得看两点：一个是压力级别，分一二三三个等级；另一个是尺寸要量准脚踝、小腿肚子和大腿这些地方的周长。千万别自己随便买个就行，最好去看专科医生或者找专业的人来帮着选。 怎么穿也有讲究。早上起来还没浮肿的时候就赶紧穿上，把袜子捋顺了别皱巴；晚上睡觉前再脱下来看看皮肤有没有啥反应。平时洗洗就好了别暴晒。记住了这只是个辅助治疗手段，得了严重的静脉曲张团块就得赶紧找医生做微创手术才是根本。 最后王主任总结了一下：医用弹力袜是个安全又省钱的好东西。大家要把它当成个医疗器械看待；得专业的人评估一下才能选；而且得配合着医生的治疗一起用才管事。要是发现腿上有不对劲的地方，赶紧去正规医院的血管外科看看别耽搁了。