健康中国看山西：山西大同大学附属中西医结合医院王宏业医生给咱们支招，教大家怎么正确穿医用弹力袜。好多整天站着或者坐着的上班族、老师、医生护士，腿总是酸胀沉重，甚至长出像“蚯蚓”一样的青筋，这很可能就是下肢静脉曲张的信号。王宏业主任说，治这个毛病、做完手术后恢复，用医用弹力袜特别管用也简单，但不少人在这方面其实有误解。咱们先把这误区给挑明了：咱们说的弹力袜，不是普通的紧身袜或者保健袜，那是实实在在的“医疗工具”。 这种袜子的设计很讲究，是从脚踝往上压力慢慢变小的“梯度压力”设计。它就像是在帮身体干活，能把腿里的血往上推回心脏，这样血管里的压力就小了，腿上难受的感觉也能减轻。 想穿好这双袜子，首先得看适不适合自己。早期静脉曲张的人、有症状但还没做手术的人、刚做完微创或开刀手术的患者（用来巩固疗效、防复发）、孕妇，还有天天站着或坐着不动的职业人群，都可以把弹力袜当成预防的好帮手。王主任特别提醒，买错了反而不好。选弹力袜主要看两点：压力多大和尺寸对不对。压力分三级，预防轻度问题用一级，治疗中重度或者术后恢复常用二级，很严重的得在医生指导下用三级。 尺寸得量准脚踝、小腿肚、大腿这些地方的周长。别瞎买，最好找专科医生或者专业技师给推荐。 使用方法也很简单：早上穿晚上脱，穿的时候把褶皱弄平了。建议在起床前穿，这时候腿没肿。睡前脱下来看看皮肤有没有问题。平时手洗了晾干就行，别晒太厉害以免变形。 得说明白了：这玩意儿是辅助治疗的手段，不是能把病治好的东西。如果静脉曲张已经很严重了，现代的血管外科微创手术才是根治的好办法。弹力袜就负责在手术前稳住病情、手术后帮恢复。不过像动脉缺血性疾病、周围神经病变严重、腿上有急性感染或皮炎的人，就不能穿了。 王宏业主任总结道：医用弹力袜是个既安全又经济的好东西。大家得知道这不是普通袜子是医疗器械；穿之前得有专业评估和个性化选择；关键是对于需要治疗的病人来说，得跟专业医疗手段一起用，在医生指导下长期坚持才能保住血管健康。他建议出现静脉曲张症状的时候赶紧去正规医院血管外科看看评估一下制定个方案别自己乱折腾耽误了病情。