7月30日到8月5日这七天六夜的徒步之旅，咱们去云南把“小团精奢”这事儿给整明白了。15人的小团队，全程都给你安排民宿住，早餐管饱，剩下的两顿饭你自己随便找地方吃。机票和中午晚上的饭钱得你自己掏腰包，要是住单间得加1100元。 这趟行程绝对值得去体验一下。15个人的规模既够熟悉又不至于太挤。入选中国十大徒步路线的原因是因为路上喀斯特、雪山、冰川、森林全都占全了。这儿还是个没被过度商业化的秘境，文化和宗教味儿特别浓。从昆明1800米一直爬到雨崩3650米，让肺和心脏都跟着海拔一起上线。视觉上更是没得说，梅里雪山的日照金山、卡瓦博格的冰舌还有雨崩神瀑的云海倒影都能拍进相机里。 第一天先飞昆明，然后换大巴去石林。12平方公里的石峰群就像被巨人随手扔下来的一样，最高的有40米高。在里面走的时候抬头是刀砍斧削的峰林，低头是黑乎乎的森林缝隙。傍晚在小摊上买个玫瑰酱烤乳扇吃两口，给接下来的高海拔储存点能量。 第二天从香格里拉转机到昆明再坐大巴去德钦飞来寺。4个小时车程之后就到了海拔3400米的地方，金沙江在这里拐出一个大大的月亮弯儿。路上能看见原始森林、藏族村落和经幡海。运气好的话还能赶上梅里雪山的日落“太子十三峰”。 第三天早上5点半就得起床去看日出。金光照在雪线上就像是把雪山给点燃了一样。之后沿着湄公河往上走5到7个小时就能到雨崩村了。村口有骡马铃声叮叮当当响，藏族阿妈端着酥油茶朝你走过来。 第四天是去雨崩神瀑的一天，往返有12公里远，爬升也比较明显。沿着原始森林的老路往上走河谷越来越窄空气也越来越凉。4个半小时之后就能到海拔3650米的地方看到雨崩神瀑——其实是一挂冰川舌部瀑布。 第五天要去卡瓦博格冰川看看了。早上在客栈阳台上拍个日出，然后穿过云杉林沿着小路下去到冰湖边上站着。湖水安静得能听见冰舌裂响的声音。傍晚回去的时候看卡瓦博格峰又被夕阳染成了金色金字塔的样子。 第六天是从雨崩村沿着尼农峡谷下山回到香格里拉的路了。这条小路没什么人走两侧开满了野花特别漂亮。下午开车回市区在独克宗古城转转经筒喝点甜茶听听藏族大叔弹六弦琴。 第七天退房吃完早饭机场大巴送你去机场坐上CZ3677号航班或者MU5932号航班飞往上海直接回家结束这趟旅程啦！ 行程亮点也不少：石林喀斯特有12平方公里刀锋般的森林；金沙江第一弯是川滇边界上的一道大弧线；梅里雪山日照金山是太子十三峰同时披上金色战甲；雨崩神瀑是冰川舌部瀑布折射出的七色云雾彩虹；卡瓦博格冰湖是脚下有砾石头顶有雪原；尼农峡谷是人迹罕至的原始森林小径；藏族村落是炊烟、经幡、甜茶和晚霞一起落幕的画面。 价格是6300元一个人（单间补差1100元）。包含全程私人巴士接送还有六晚当地民宿住宿（双人间）、所有门票及当地小交通、全程英文领队司机和向导津贴这些费用不包含往返昆明机票、午餐晚餐和个人消费这些费用推荐航班CZ3677（上海—昆明）07:40起飞、MU5932（香格里拉—上海）08:45起飞（中途在昆明转机）。