春季到了，气温回升，万物复苏，各种皮肤问题也开始找上门了。尤其是荨麻疹和湿疹，这两种皮肤毛病特别容易让人混淆。荨麻疹和湿疹虽然都是过敏性的皮肤病，都会让人觉得痒痒的，但它们在发病机制和表现上其实有很大的不同。咱们得先搞清楚它们的区别，这样才能对症下药。中南大学湘雅医院的皮肤科专家最近就给咱们科普了一下。 荨麻疹最大的特点就是“来无影去无踪”。它的皮疹叫“风团”，红色或苍白色，大小形状不一，边界清楚。这个风团可以单独出现，也可以连成一片。最关键的是，它的位置不固定，会到处游走。荨麻疹发作得很急，风团一般在几个小时到一天内就消退了，不留痕迹。但是呢，新的风团又可能接着冒出来，让人特别难受。 湿疹就不一样了。它的皮疹形态多样，急性期的时候红斑、丘疹、水疱可能同时出现，严重的时候还会有渗液。慢性期皮肤就会变得增厚、粗糙。湿疹的位置通常比较固定，容易长在胳膊肘、膝盖后面、脸上这些地方。湿疹消退得比较慢，可能需要几天甚至几周的时间，而且消退后可能会留下色素沉着斑。 除了形态上的区别，它们发病的速度也不一样。荨麻疹来得快去得快，湿疹则是慢慢发展。在瘙痒程度上也有差别：荨麻疹的痒通常是突然出现的剧烈瘙痒；湿疹的痒则是持续不断的。诱发因素方面呢，荨麻疹更容易受到食物、药物、感染、物理刺激、昆虫叮咬还有花粉灰尘等外界因素影响；而湿疹更多是过敏体质加上外界刺激导致的。 对于春季如何预防荨麻疹呢？专家给了一些建议：尽量避开已知或可疑的过敏原。比如花粉柳絮多的时候出门戴口罩帽子穿长袖；家里保持干净整洁勤换床单被套；不要接触宠物毛发和昆虫叮咬；还有注意饮食安全。 万一急性发作了怎么办？第一步是缓解剧烈的瘙痒和风团消退。可以用冷毛巾敷患处或者用冷水冲一下；千万不要用热水烫洗或者用力抓挠。家里如果有抗组胺药物（比如氯雷他定、西替利嗪），可以按说明书剂量服用控制症状；儿童用药要特别注意选择适合的剂型和剂量。外用药物的话，炉甘石洗剂可以用来收敛止痒。 特别提醒大家要警惕严重的全身性过敏反应！如果出现呼吸困难、胸闷或者肚子疼、头晕心慌这些症状一定要马上送医院急诊就医！别耽误时间！ 春季皮肤健康关系到每个人的生活质量。通过专家的详细讲解，大家可以系统了解荨麻疹和湿疹的区别、预防知识和应急措施。只有保持清醒的认知，采取正确的方法才能顺利度过这个易感季节。大家一定要重视起来啊！