2016年的时候，刘些宁就以韩国女子团成员的身份出道了，积累了超过两千天的舞台经验。在《创造营2020》里，她选择了用“新人”的姿态重新参加比赛。她把勇气、实力和颜值都展现了出来，吸引了大家的注意。《创造营2020》开始时给选手们来了个“王炸”，选手们必须主动举手才能获得一分钟的表演机会。这种新赛制把“敢不敢站出来”推到了风口浪尖。 轮到刘些宁的时候，旁边的十多位女孩都同时大声喊她的名字。人气、底气和场面话一次到位，她成了首期最抢眼的“抢镜王”。网友们一眼就注意到了刘些宁的颜值，她被封为“低配版刘亦菲”。官方资料显示她身高166厘米，体重管理非常严格，锁骨和肋骨都能看得很清楚。 即使站在170厘米以上的长腿女生中间，刘些宁还是能吸引大家的目光。而且她常年跳舞，腿却没有因为训练变得粗壮，纤细却充满爆发力。这种强烈对比让人印象深刻。 在《创造营2020》里，她展示了六年舞台经验带来的沉稳。battle环节中她主动请缨高难度部分；公演时她把走位、力度和表情管理都做得非常到位。鹿晗在后台评价说：“她懂镜头在哪里，观众想看什么。”黄子韬也直接说：“到目前为止最打动我的舞蹈就是她刚刚跳的那支。”一句话让刘些宁当场感动得流泪。 然而热度高了就会引来质疑声。有人觉得她出道时就已经巅峰了，也有人吐槽她六年经验只停留在基础功夫上。面对这些评论，刘些宁只是轻描淡写地说：“起点高不是原罪，它是鞭子。”在节目剩下的阶段里，她用更难的舞种和更短的练习时间做出回应。粉丝们说：“她像一块璞玉，被时间磨得发亮。” 《创造营2020》的赛制像一面放大镜，把颜值、经验和勇气这三张底牌展示给观众。观众手里的投票器就是笔接下来故事怎么写。可以肯定的是只要刘些宁继续跳、唱还有把勇气写在脸上，这个夏天她依旧有机会给我们带来惊喜。