哎呀，真没想到，眼睛竟然能透露出这么多身体里的秘密，太神奇了！自从我跟着师傅学中易后，真是长了不少见识呢。今天我就把这个有趣的小技巧分享给大家吧。大家可以对照着看自己到底属于哪种体质。 中易讲，“肝开窍于目”，眼睛的颜色和状态，其实就是身体在给你传达信息呢。现在就让我们来看看不同的体质对应的眼部特征和调理方法吧。 第一种情况是眼白发红有血丝，这可能意味着阴虚或肝火旺。如果你发现自己的眼睛里有细丝状的红血丝，还觉得眼睛干涩，那就是阴虚的表现；要是你看到的是片状的充血，还伴有眼热口苦，那多半就是肝火旺了。这些问题常常跟熬夜和生气有关系。 那怎么办呢？阴虚的话可以喝点麦冬玉竹茶，各10克煮水喝；肝火旺的话就泡杯菊花枸杞茶喝喝看。我自己试过，喝个三天就不那么红了呢！ 第二种情况是眼白泛黄，说明湿气重或者肝胆有问题。如果你发现自己的眼白边缘泛黄，还觉得身体沉重无力，那多半是脾虚湿盛；要是整个眼白发黄，那就要小心了，可能是肝胆湿热。这些问题通常跟饮食油腻、喝酒多有关系。 针对这种情况的调理方法也很简单。如果湿气重的话就煮点陈皮生姜茶喝；如果是肝胆湿热的话就煮薏米赤小豆粥吃吧。记住要保持清淡饮食哦！ 第三种情况是眼睛干涩无泪。这说明你可能是肝肾阴虚或者是燥邪侵袭了。如果你长时间用眼后觉得眼睛更干了，连眼周皮肤都跟着干巴巴的话，那就是肝肾阴虚了；要是鼻腔、喉咙也跟着干起来的话，那就是燥邪侵袭了。这种情况通常在空调房待久了容易发生。 调理方法也很简单。多吃点枸杞山药粥吧！每天一碗就行。还有记得在空调房里放个加湿器哦！记得每30分钟就远眺5分钟。 最后一种情况是眼睑浮肿。这说明你可能是脾虚或阳虚。如果你早上起来发现眼皮肿了，按一下还有个小凹陷的话，就是脾虚湿盛了；如果这个浮肿持续很久还伴随着手脚发凉的话，就是肾阳虚了。女生的宫寒问题也可能会这样表现出来呢。 调理方法也很简单啊！脾虚的话就煮点冬瓜海带汤喝；阳虚的话就泡点生姜桂圆茶喝吧！睡前记得少喝点水哦！最好把枕头垫高一些呢！ 其实这只是个简单的自测小技巧啦！大家可以试试看呢！每天都给大家分享一些我学到的中易养生小妙招哦！#中医养生 #