春天把陈皮加点这个东西，等于在给自己身体进补，肺也会很舒服。中医上经常提到，百年陈皮和千年人参相比一点也不差。这说明陈皮的药用价值非常高。陈皮可以根据需要和不同补药或者沉降药一起使用，搭配不同食物还可以放大它的功效，治疗各种病症，甚至做成药膳泡水或者煮粥也能缓解很多病症。今天给大家推荐几个陈皮的搭配方法： 第一个是陈皮和生姜。经常喝杯陈皮生姜茶可以缓解感冒和免疫力低下，还有止咳化痰的作用，对预防感冒也有帮助。姜辣素能加快血液循环，让毛孔张开，排汗量增大，从而把体内余热带走，帮助驱除风寒。老年人常喝这个茶还有调中开胃、安神健脑和延年益寿的功效，还能预防脚气真菌感染。 第二个是陈皮和梨。陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽特别好。加上梨不仅可以驱走风寒、止咳化痰，还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。春季气候干燥容易上火，这时候喝陈皮秋梨汤可以清热降火、润肺去燥。 第三个是陈皮和胎菊。胎菊里氨基酸种类齐全，帮助促进体内抗体合成，增强免疫功能和抗病力。还有清肝明目作用，配合陈皮吃能改善肝血不足和视力下降。 第四个是陈皮和普洱茶。普洱茶中含有很多生理活性成分和维生素E、茶多酚等抗氧化物质，陈皮具有杀菌消毒作用。一起泡水喝可以去除口腔异味、保护牙齿、抗衰老还有解酒效果。 第五个是陈皮和大枣。大枣维生素含量高又补气血阴阳，与陈皮搭配后能益气补脾、健胃消食，缓解慢性胃炎等问题。 第六个是陈皮加粳米粥。粳米米糠层的粗纤维分子能帮助胃肠蠕动缓解长期便秘问题。 第七个是陈皮加蜂蜜。蜂蜜营养丰富又能保湿美容护肤还能抑制真菌引起的灰指甲等问题。 第八个是陈皮加柠檬。柠檬美白养颜又能润肠通便还能缓解咽喉不适和夏季烦躁不安情绪。 第九个是陈皮加葛根。这个组合能清理肠道内肠毒、排出毒素促进消化和内循环协调使皮肤变好。 最后一个是陈皮加红豆。红豆膳食纤维多能促进脂肪消耗减肥效果显著还有补血功能对缓解女性经期不适和消化不良也有好处。