牛皮癣和月经不调，你碰到过没？这种情况在女生里头挺常见的，特别是年轻妹子。牛皮癣这毛病是个老顽固，病程长，特别容易反反复复，经常让人头皮屑一堆，痒得难受，有时候头发都掉得厉害。要是这时候月经也乱套了，治疗起来就更麻烦了。 咱先说说这位李某，25岁的女生，她去看大夫的时候说自己头皮屑多得掉，头发也掉得厉害，月经周期也不规律，还有排卵期出血。大夫给她把了把脉，脉象沉细，舌头淡红，说明她肝肾虚还有血虚风燥。针对这种情况，大夫给她定了养血祛风、滋阴润燥的法子，用了个方子叫“神应养真丹”给加减了一下，不光外治，还得注重整体调理。 结果复诊的时候李某头皮不痒了，鳞屑也少了好多，月经也顺当了。这就告诉咱中医是怎么看事儿的，血液跟皮肤健康那是连着筋呢。牛皮癣老犯跟血虚风燥有很大关系。血少了皮肤没营养就干痒脱皮，风邪堵在外面更让人受不了。所以治病得先养血再祛风。 饮食上也得配合着来，多吃点补铁和维生素B的东西，比如红枣、黑芝麻、瘦肉啥的。月经不调多半也是因为肝肾虚。女同志嘛本来就是以血为本，要是肝肾虚亏了，月经就乱套了，皮肤也跟着受罪。所以治牛皮癣的时候得顺便把月经调理一下。 年轻妹子要想健康活着得养成好习惯：别熬夜、心情好、多运动、少吃辣。总之这两样病不是孤立的事儿，得靠辩证施治、内外调养才能把症状全治好。