1月8日这一天，北京国安足球俱乐部官宣蒙哥马利接手球队教鞭，这下子，2026赛季中国足球协会超级联赛16支队伍的主教练人选算是彻底定了下来。数数看，今年中超主帅里头有7个是本土教练，9个是外籍教练，外教的人数稍微多了点。除了留在山东泰山队教练组组长岗位上的韩鹏，剩下的6位本土主帅分别是天津津门虎的于根伟、大连英博的李国旭、青岛西海岸的郑智、深圳新鹏城的陈涛、辽宁铁人李金羽以及重庆铜梁龙的刘建业。特别值得注意的是，韩鹏、郑智和李金羽这三位过去都是在山东泰山队当过球员的，现在又以教练的身份回来了，这就体现了咱们中国足球人才体系里传承的那股劲儿。 同一天，山东泰山队把队伍拉到了海口观澜湖足球训练基地，开始了新赛季的第一阶段冬训。这次训练一共要搞三周，主要就是练练体能和技战术。头一天上午，他们先开了个会，把2026赛季的各种制度规矩都给大伙儿宣贯了一遍；下午紧接着就上了一堂训练课，重点练那种带着球跑的有氧耐力，目的是帮大家把状态找回来，为后面的高强度训练做好准备。按照计划，从1月9日开始，球队要改成“一天两练”的模式，好让大家的训练量更系统一些。 海口成了好多中超球队冬训的首选地，这背后有不少讲究。最近海口的天气挺暖和，最高气温也就是20来度，太阳大又不潮湿，户外踢球正合适。而且当地的基地设施修得也越来越好，后勤保障也跟上来了，国家自行车队、游泳队甚至帆船帆板队都在这儿练过。在国际上，韩国首尔FC、龙仁FC这些职业俱乐部也曾经把海口当作集训的地方来过。除了泰山队，天津津门虎、大连英博、青岛西海岸这几支队也都扎堆驻扎在海口，这种扎堆训练的好处是大家能把资源共享一下，也方便互相打比赛。 据了解泰山队已经定好了要跟天津津门虎在海口踢一场热身赛，看看训练效果怎么样。从整个联赛的大环境来看，本赛季中超教练团队有这么三个特点：一是外教还是主流，不过本土教练的占比比往年多了点，说明俱乐部引援的路子变得更宽了；二是好几个年轻本土教练冒出来了，他们以前很多都踢过国脚或者在豪门俱乐部效力过；三是冬训选地很讲究科学思维，气候、场地和合作便利这些因素都得考虑周全。 随着各队主帅就位、训练计划一步步推开，2026赛季的中超联赛已经进入真刀真枪备战的时候了。教练班子怎么变、训练模式怎么细抠，这两样东西合在一起，就画出了新赛季竞争到底是个什么样子的路线图。接下来的有限备战时间里，怎么把队伍磨合好、把战术体系打牢实，这是决定各队今年能不能打好的一个大问题。咱们中国的职业足球正是靠着每一个冬训周期的积累，一步一步向着更专业、更系统的方向走去。