斯坦福大学的学生查兹·弗林和盖茨家的小女儿菲比·盖茨走到了一起，这件事最近成了大家热议的焦点。身为比尔·盖茨的女儿，菲比的生活早就被媒体盯着看，这次她特意把大家的视线引到了查兹身上。查兹这小伙子平时很少上网，菲比说这种活法给了她“前所未有的体验”。她在访谈里还提到，远离网络让她创业时接收到的反馈更真实。菲比其实没靠着家里的钱做事，她是通过社会渠道拉来的投资。这种自立的态度和她远离社交媒体的选择很搭调。现在很多年轻人都觉得网上的东西太吵了，搞得人焦虑还疏离了现实朋友。查兹这种“数字极简主义”的做法，代表了大家开始重新想：到底是人用技术还是技术奴役人。菲比和她在斯坦福的室友搞了个数字时尚品牌，拿到了学校基金的资助。这说明现在的创业圈看重的不仅是搞钱，还在乎能不能长久发展。她们这种既用好技术又不被其牵着走的“清醒数字化”，正在影响很多年轻人的经营理念。面对大家都离不开手机的情况，学校和社会开始教大家怎么批判性地用手机。有的高校还专门开了课讲怎么保持生活的平衡。企业那边也在设计产品时考虑让用户更自主一点。这些做法跟菲比的选择是一个意思，都在教人怎么在技术里找回自我。 未来衡量一个技术好不好可能不光看效率和连接人数了，还得看是不是让人心理健康、社会更团结。菲比的例子虽然是名人的私事，但反映出的年轻人的探索很有代表性。在人工智能、元宇宙这些新东西出来的时候，怎么让年轻人既能用得上又不失掉人的本性，是各国政策制定者得好好琢磨的大问题。名人家里的事往往能看出社会的变化。菲比谈恋爱引发的讨论，说白了就是在琢磨在这个数字时代到底该怎么活。当技术变得这么快，重塑了我们怎么跟人打交道和认识自己的时候，每个人都得在虚拟世界和现实生活里找个中间点。这不是不让技术进步了，而是要在知道技术能干啥的前提下重新立起人的主心骨。这既是年轻人必须面对的挑战，也是人类在走向数字文明路上得一直摸索的方向。