咱们先把市面上最常被冤枉的几个洗牙谣言给你扒一扒。有个很火的传言说洗牙会让牙缝变大，还能把牙齿给洗松了。其实这锅洗牙不背，真凶是牙结石。那玩意儿长期卡在牙缝里，把牙龈往外压，导致牙龈萎缩了，之前牙缝被它填满了没露出来，现在洗掉了牙结石，缝隙自然就显出来了。更惨的是，牙结石像胶水一样把松动的牙给黏住了，洗掉后松动感才出来，但这恰恰说明它把牙周炎挡住了，是救了牙一命。 还有人觉得牙不疼就不用看医生。其实蛀牙和牙周炎早期都不疼，等到疼得受不了时往往已经严重了。花小钱定期检查才是聪明的做法。 刷牙出血就以为是上火不敢刷了？那是牙龈炎的信号！发炎的牙龈一碰就出血，越不敢刷细菌越多。正确做法是把出血的地方轻轻刷干净。 智齿不疼不拔？这可是颗定时炸弹！长得不正或者没对颌牙的智齿很危险，容易蛀前面的大牙或者引发炎症。建议听医生的话预防性拔掉。 要是不幸撞掉了门牙，这黄金30分钟至关重要。把脱落的牙齿用手拿住牙冠部分别碰牙根面，拿生理盐水或者冷牛奶冲一下然后含在嘴里或者泡水里保持湿润。最好的办法还是直接放回牙槽窝里。 这几天的科普让你对口腔健康有了新认识？七天虽然短却能种下一颗重视牙齿的种子。以后认真刷牙、用牙线、定期看医生吧。毕竟美食得有好牙来尝，笑容得靠好牙来撑。