讲真，咱们想把身子骨练好、迎接新的一天，真的是得先学会睡觉。以前看过一本小说，里面有句话说得挺扎心：“智慧抵不过神通，神通又敌不过命数。”就是说，脑子再好使也不如有把子力气，身体再硬朗，到时候运道不行、赶不上机缘，也白搭。这话听起来好像有点玄乎，其实跟科学道理也不矛盾。所谓的“命数”，其实就是概率，是运气、是无数偶然凑一块儿的结果。 这世界上的事儿，不是光靠聪明、靠努力就能解决的，太多意外跟偶然让人没法掌控。聪明人往往太爱算计了，经常用脑过度。整天琢磨怎么赢、怎么赚，心思太细了就会特别在意别人的看法和周围发生的事儿。情感上也容易大起大落，心里不痛快了就伤身子。就像那句话说的：“慧及必伤，情深不受。”太聪明的人经常钻牛角尖，非得把什么事都做到十全十美不可。 为了家里家外都圆满，拼命干活、熬夜折腾，白天忙得像陀螺转不停，晚上翻来覆去睡不着觉。操心的事儿一多、压力一大、又爱较真儿的时候就很容易精神崩溃。有人说历史上有那种精力特别旺盛的“卷王”，熬个几天几夜身体照样硬朗、寿命还长。这倒不假，可人与人天生不一样。有人熬三天三夜还生龙活虎的，有人晚上晚睡个夜第二天就心跳加速、累得要死；有的人遇到大挫折能一笑了之继续往前冲，有的人碰上一点小挫折就躺在地上起不来。 特别是咱们这些当代搞脑力的苦出身80后中年人来说吧，其实你们早就翻过身了、活得挺滋润了。人生留点小遗憾、心里存点过不去的坎儿也没啥大不了的。毕竟世界的规律本来就是这样。 有人觉得自己生来就是要极致燃烧绽放的人嘛。这话有道理，但咱也得掂量掂量。要是有一副好身子骨、聪明的脑袋瓜、过人的智慧和旺盛的精力，最好能为社会多做点事儿、再服务个十几年几十年。 我奉劝那些太聪明太爱卷的人：别死磕了！休息才是硬道理！休息可不是偷懒哦，那是对生命最基本的呵护。就像土地得休耕一样，咱们的身体和心神也得好好养一养。 只要能停下来歇口气、缓一缓再出发步伐才稳当！大家一定要记住：身体才是革命的本钱！