性生活开始前，别光顾着把那个忘了。性功能障碍这事儿主要是男人摊上的，原因一般都是身体有毛病或者心里堵得慌，而且心里闹得慌导致的病也挺多的。这种病算是挺严重的精神问题，对男性性功能打击很大，所以咱们得弄明白到底是为啥闹心病。心理方面的原因主要有这么几条：第一，老是担心婚姻过不下去或者害怕失败，这种心理毛病多半是因为对婚姻的要求太离谱了。或者说，在过日子的时候，太在乎对方怎么想、怎么看，这样也容易出问题。第二，如果在那种亲密的事儿上受过特别大的罪，比如被人欺负、惩罚过或者被弄得很粗暴，心里留下了伤痕，就会变成条件反射。以后只要一沾到那档子事儿，旧伤就会复发。第三，要是两口子关系搞得不融洽，老有磕绊，比如互相猜疑、吃醋或者不相信对方，就很难有正常的反应了，甚至可能觉得那事没意思或者反感。第四，要是整天忙着做家务、工作压力特大弄得心情很差，又没法排解出去，性功能就会被压得透不过气来。慢慢的你就不想那事儿了，能力也会跟着变弱。 至于治这毛病得怎么搞：第一可以在心里多想想以前那些高兴的画面，比如求婚的时候让自己舒服高兴的那个状态。第二要调理好身心精神方面的毛病，多半跟生活方式不好、心态不正脱不了干系。所以得把那些坏毛病改掉，别再酗酒或者动不动就发火了。平时过得有规律一点、心情好一点不光能让家里和和气气的还能少生精神病。