很多糖尿病病人只顾着想着怎么降血糖，结果把身体缺水这个根本问题给忽视了。中医讲，人体内一切正常的水液都叫津液，它能滋润五脏六腑。血糖高其实是因为身体津液亏了，血液变得浓稠，糖分的浓度自然就上去了。针对这种情况，有一个特别经典的方子叫玉泉散，最早是清代叶天士开的，最早见于华岫云编的书里。“玉泉”就是指嘴巴里的唾液。 这个方子里面葛根能升提清气，把身体里的好水送到头面部，缓解口干；天花粉清热消肿，专门治消渴病的“渴”；麦冬养阴润肺，是滋阴的主药；地黄大补肝肾之阴；五味子能把补进去的津液收住；甘草调和药性。 举个例子，李先生51岁确诊糖尿病3年多，总是口干得厉害，喝水很多也不解渴，还老是饿、小便多、大便干。他的舌头干红少苔、脉细数，正好符合津液亏虚和阴虚燥热的表现。我就给他用了玉泉散加加减减的办法。头7剂药下去后，他的口干和饮水量就少了很多。后来觉得还是有点乏力、容易饿，我就减少了黄连的用量，又加了点黄芪和太子参。 杨小红医师是广州三甲医院的糖尿病专科医生，她从事中西医结合的内分泌和肾病工作快四十年了。现在她定期去广州宏韵中医互联网医院坐诊给大家看病。