喝酒还敢继续喝？这毛病不能拖！今天得跟大伙好好聊聊酒精肝的事。你以为喝点小酒没啥？那是还没出事呢。现在大家应酬多、亲友聚会多，很多人吃饭前也得先来一口。其实偶尔喝点可能还好，要是天天整大杯喝，就容易把肝脏给弄坏了。为啥会得酒精肝？因为酒精得靠肝脏代谢分解，这过程中刺激太大，肝脏就得一直忙活。要是这活儿没干利索，肝脏的自我修复能力就跟不上，毛病就来了。 要是得了酒精肝还不戒酒，那就是等着麻烦上身。首先可能发展成脂肪肝，本来肝脏就负责分解脂类，功能一弱脂类沉积下来就成了脂肪肝。虽然这个病还有逆转的机会，只要赶紧把酒戒了、把饮食调回来就行，要是不听劝继续喝，脂肪肝只会越来越重。接着就是肝炎了，长期刺激会让肝脏慢性中毒，出现乏力、恶心、想吐这些难受的症状。 再严重一点就是肝纤维化，这个阶段大家往往没啥感觉，但其实肝脏里的纤维已经开始增生了。等纤维化越来越厉害的时候，就会全身没力气、吃不下东西、消化也不好了。最后就是肝硬化了，这时候肝脏已经经历了脂肪酸、炎症、纤维化的摧残，变得硬硬的像石头一样。这时候再喝酒可就危险了，很容易引起大出血或者腹水，甚至有可能直接转变成肝癌。 你知道中国肝癌有多少人吗？41万！每年还有39万人因此丢了性命。这病恶性程度太高了，等发现的时候往往都到了中晚期，很难治了。所以啊得了酒精肝的人千万别再碰酒了，要不就会一步步走向脂肪肝、肝炎、肝硬化最后变成肝癌这几个坎儿。 除了戒酒还得注意吃点维生素的食物保养肝脏。平时少生气、少吃药、作息规律点就能帮上大忙。我听说江苏灌南那边有一种野菜叫苦菜能调理肝胆的毛病呢。这东西春天特别多农户都去摘着吃还有点甜甜的味道呢效果还不错呢！千万别等到出了事才后悔啊！