2026年3月27日，在商洛市镇安县柴坪镇举办了第三期父母学堂。这个活动主要为家长提供了如何破解青少年心理难题的方法。柴坪镇父母学堂这次邀请了镇安县第二中学的国家二级心理咨询师罗雪梅给大家做讲解。罗老师深耕心理教育已有近20年，在个案咨询和团体辅导上积累了丰富的经验。她把近百名家长聚集起来，给他们带来了一场关于孩子心理问题识别和应对的干货讲座。 活动一开始，罗雪梅用趣味互动游戏吸引家长的注意，让现场氛围变得轻松开放。接着，她结合真实案例详细分析了青少年常见的心理问题，比如情绪波动、社交退缩和学习动力不足。她指出很多家长往往把孩子的异常行为简单地归结为不听话，却忽略了背后的情绪信号。 罗雪梅提醒大家要留意孩子细微的变化，比如睡眠饮食规律改变、兴趣减退或者频繁抱怨身体不适等都是心理状态的晴雨表。针对应对策略，她提出了三步法：第一步是建立非评判式倾听习惯，避免说教式沟通；第二步是通过日常小事传递信任，比如尊重孩子的隐私空间；第三步是区分正常情绪波动和需要干预的信号。她特别强调家长稳定情绪对孩子的影响很大。 在场家长听完讲座后，反映说自己育儿观念发生了转变。比如冯女士之前只关注孩子吃饱穿暖，但现在开始重视他的情绪变化了。互动环节中还有家长提问关于沉迷手机或者二胎家庭平衡问题等具体难题。罗雪梅耐心解答并建议家长先管理好自己的情绪再引导孩子。 柴坪镇父母学堂已经开办了12期活动，累计惠及超千户家庭。这次讲座作为2026年系列活动的第三期，进一步提高了家长对孩子心理健康的重视程度。负责人表示未来会继续整合优质资源推出更多贴近需求的课程。 据报道这次活动由侯兴华、吴杭、余锋记录整理（余锋 吴杭 侯兴华）。