退役前的苏炳添，在记者面前摊开了心里话，他坦言做出这个决定，纯粹是因为身体扛不住了。自2023年开始，他就总是觉得特别累，这种乏力感让他明白，把比赛撑到全运会结束就是自己的极限了。以前他想着练到四十岁，也羡慕国外那些老当益壮的高手，可现实给的答卷总是让他失望。虽说身体熬不住是事实，但他心里清楚，这也是竞技体育躲不过去的一个坎儿。 回顾职业生涯，苏炳添觉得最难忘的不是那次在东京刷新亚洲纪录，而是2013年在莫斯科世锦赛上被罚下的经历。他说错误往往比胜利更让人刻骨铭心，正是反复琢磨动作、复盘技术，才慢慢找回了底气。他告诉大家，所谓的极限其实是人为设定的框框，只要敢于去突破那些预设的边界，就能实现超越。 放眼当下国内的训练体系，苏炳添觉得已经相当不错了。训练方法越来越科学，康复技术也更上一层楼，加上营养和场地的保障，新一代运动员的成长环境比以前好了太多。他相信未来中国田径会出现更强的选手，但关键得看大家能不能在巅峰状态一直往前走。对于年轻人，他建议多自我剖析、找准短板，多向国内外的先进经验学习，量身定制一套属于自己的训练路子。 就算离开了赛场，苏炳添还是要守着体育这一行。他打算通过做学问和带小孩这两条路来延续事业。现在暨南大学给他设立了那个“速度研究与训练中心”，正忙着把短跑的经验系统地总结下来，好给年轻选手铺路。他常说传承的力量比个人拿奖更重要，以后他会以教练和学者的身份继续往前冲。 眼下正是中国田径新老交替的时候。年轻人们享受着好条件的同时，更得把前辈那种敢拼敢打的精神和实战的本事接过来。苏炳添觉得破10秒大关固然不容易，但更难的是在高手如云的环境里保持不断突破的势头。他希望现在的年轻人能定更高的目标，在国际赛场上跑出让大家服气的中国速度。 从亚洲飞人到体育传承者的转变对苏炳添来说是个新起点。这种转变不光是个人生活的重新开始，也给整个中国竞技体育提供了很好的参考。体育的魅力不光是为了拿金牌破纪录，更是为了那股挑战极限的劲儿、摔倒了再爬起来的韧劲和一代代人默默付出的精神。就像他说的那样：“极限永远在等我们去突破。” 我们能看到，带着这种信念和行动去奔跑的中国田径，未来一定是有希望的。