杭州市妇产科医院的医生说了，红参水虽然在网上很火，但咱们得理性看待孕期进补这事。现在网上到处都在传红参水能帮产妇快速恢复体力，甚至把它列入了待产清单。其实这些经验分享大多没什么科学依据，就是因为产妇们都想顺顺利利生娃、快好起来，所以才把它炒热了。 从中医药学角度来看，红参性温，主要是补气固脱用的。浙江省中医院的专家提醒大家，红参虽然好用，但不是人人都能吃。像阴虚火旺、体内有实热或者血压高的孕妇，还有那些有急性感染的人，就千万别碰红参水。要是乱吃了很可能把身体搞乱，甚至让原有的病更重。至于说喝红参水会导致产后出血，专家解释说这跟红参本身没关系，主要还是要看个人体质和量够不够。 咱们的身体在怀孕生产期间变化特别大。杭州市妇产科医院的专家指出，参类东西强心活血的劲儿太强了，可能会加重心脏负担。加上生孩子的时候本来就很消耗体力，这样一加一可就不好了。而且有些研究发现参类成分可能会干扰子宫收缩，这跟生孩子需要的收缩力正好是相反的。 网上那些帖子通常不讲清楚该吃多少、怎么搭配、有什么禁忌。如果孕妈自己盲目照做，不但达不到补身体的效果，还可能导致血压波动、消化不良。 针对这种情况专家给出了建议：要先评估自己的体质；产程中要吃容易消化的东西补充能量；最好用无痛分娩这种医疗手段减轻疼痛；别光看网上的东西，有问题多问问医生。 未来我们还得加强健康科普的规范建设。一方面医院要教大家怎么合理用药和营养；另一方面互联网平台要把关内容质量。只有这样才能帮孕妈树立科学观念、净化网络环境、真正护好母婴安全。 其实红参水的火爆正好说明大家对优质服务的渴望很强烈。只有大家一起努力引导大家学会理性看待问题、完善健康服务供给、净化信息环境，才能让每一个新生命都健康成长。