我给你讲个事儿，身体是不会骗人的。你现在有多健康，多倒霉，其实都是你以前做过的那些事儿留下的印记。 佛经里把“多病”总结成十条路，就像十面镜子照着你，让你看看自己平常那些习以为常但其实很危险的习惯。比如，你喜欢打别人或者虐待小动物。不管你动手动脚，还是情绪上来就欺负猫狗，其实都在为以后的病痛买单呢。再比如你在网上看到别人搞暴力，或者点赞鼓励人家去做这种事，心里觉得挺解气的，其实你也是在帮凶啊。还有你看到别人打动物心里反而很高兴，这种旁观暴力却享受快感的心态，等于给他们递了把火。对最亲的人发脾气、让父母愁眉苦脸、往智者面前泼冷水、看见仇人病了心里乐开花、或者他们病好了你反而不开心……这些都是导致你生病的雷区。另外还有吃撑了没消化又接着吃、对冤家怀恨在心送假药这种行为。这次做的坏事积累下来了轮回里就会反噬回来，导致你这辈子身体出问题。 反过来想，要想少生病也不是玄学，就是把这十件坏事反过来做就行了。从每一次伸手、每一次说话、每一次呼吸开始改变就行。别打别人也别虐待小动物。有人欺负别人的时候赶紧去劝一劝、拦一下。看见别人不打架或者不虐待动物就夸夸他、点赞这种行为。对和平的局面感到高兴、对父母孝顺并照顾病人、别人好了也真心为他高兴、给生病的人送真药并且告诉大家也这么做、对病人心生怜悯并且控制饮食……把这些善念落到实处就行了。 这事儿其实特别简单，就是把因果过成日子。那些所谓的教条其实就在你每天吃的饭、伸的手、跳的脉搏里藏着呢。改变其实不用等下辈子，从今晚就开始吧：少打一次小动物、少点一次外卖、多陪父母聊五分钟天、多说几句善意的提醒话。身体不会说话但会用感冒、失眠、恶疮还有牢狱之灾来替你埋单；等你把慈悲变成习惯了，病痛自然就没理由靠近你啦。